人的痛苦大部分不是由于外界，而是童年创伤的复现

童年时因为弱小和认知不足，经常会产生痛苦的创伤，有些人以为长大了就成熟了，其实并不是，只是人为了逃避痛苦把创伤埋在心底。
长大后大部分自以为外界带来的痛苦并不是真正的原因，真正的原因是儿时的创伤没有愈合。

比如儿时被大人家暴，长大后就可能会对带有大龄，权威，领导，老师等标签的角色产生恐惧和压力，从而影响自己的行为，严重时甚至会自杀。
儿时因贫穷产生创伤，长大后有再多的钱也也不会满足，
儿时因饥饿产生创伤，长大后多么暴食不会满足，
儿时因孤独产生的创伤，长大后有再多的爱也不会满足，

因为幸福和快乐不需要条件，快乐来自于内心而不是外界，
我们要求别人来爱我们，那就是否认我们自己心中有足够的爱。