meech
2020-10-08T13:36:14+00:00
从新年算起来，已经有半年没做过10分钟以上的运动了，要么蹲自习室蹲教室宿舍，然后还有两个星期体测，主要是1000米。[s:ac:晕]
现在人巨虚[s:ac:晕]
如果要练的话，大概怎么练，每天跑圈吗？[s:ac:茶]
还有长跑呼吸有啥特步的呼吸法吗[s:ac:冷]
现在人巨虚[s:ac:晕]
如果要练的话，大概怎么练，每天跑圈吗？[s:ac:茶]
还有长跑呼吸有啥特步的呼吸法吗[s:ac:冷]