推荐一点低卡好吃的美食呗

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joe bident

2021-08-30T14:00:23+00:00

开始减脂一个星期了，最近每天和紫菜蛋花汤好好喝。打算开始开发下一道菜系，有啥推荐吗？鸡蛋柿子汤在学了。喝汤，少吃点碳水，就是晚餐[s:ac:喘]

Sandia

魔芋面生菜加一个汤底包，我吃过两个月，就是稍微有点费钱

SandiArt

空气炸锅烤鸡腿[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]魔芋面真难吃

Sandia

[quote][pid=548446649,28425761,1]Reply[/pid] Post by [uid=38126202]北城雪飘[/uid] (2021-09-08 22:12):

空气炸锅烤鸡腿[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]魔芋面真难吃[/quote]是很难吃，所以我加一个汤底包，就是日料那种牛肉汤底，也就100卡不到吧，可以接受。

joe bident

SandiArt

[quote][pid=548448416,28425761,1]Reply[/pid] Post by [uid=38823604]启鸣星[/uid] (2021-09-08 22:20):

不腌吗？[/quote]腌的，我一般用豆瓣酱黑胡椒辣椒腌，然后三十分钟左右，中间翻次面

SandiArt

[quote][pid=548448070,28425761,1]Reply[/pid] Post by [uid=644319]暗夜火[/uid] (2021-09-08 22:18):

是很难吃，所以我加一个汤底包，就是日料那种牛肉汤底，也就100卡不到吧，可以接受。[/quote]学习了，以后试试[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc80140e3.png[/img]

Mojohopper

[quote][pid=548446058,28425761,1]Reply[/pid] Post by [uid=644319]暗夜火[/uid] (2021-09-08 22:09):

魔芋面生菜加一个汤底包，我吃过两个月，就是稍微有点费钱[/quote]魔芋那玩意吃起来就像是在吃塑料[s:ac:喷]

AcTivEz

爱喝汤放各种菌菇啊，特别鲜

ChrisSkittlez2018

最近我晚上都喝花蛤汤...肉少壳多汤鲜...放一点盐就行
然后蔬菜随便加...推荐豆芽、娃娃菜、金针菇、白萝卜擦丝...

joe bident

[quote][pid=548449673,28425761,1]Reply[/pid] Post by [uid=13514024]foremeraldx[/uid] (2021-09-08 22:26):

爱喝汤放各种菌菇啊，特别鲜[/quote]懂了。

Bunny!

我今天烤了点牛肉，用澳洲谷饲的上脑
拳头大的一碗成本大几十[s:ac:哭笑]
亏大发了

まい

魔芋爽，喜欢吃辣的应该觉得不错。

Finnbergg

吃啥低卡的，不如高卡高蛋白的[s:ac:哭笑]比如风干牛肉干

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