Abduuu ♕
2022-08-20T09:32:34+00:00
大概侧身3到4处软组织挫伤
膝盖侧面破皮流血(今天还特别刺疼。估计我昨天手贱喷了云南白药导致)
昨天其实感觉没什么，我甚至还准备做五套完整的力量训练，但怕流汗感染伤口就作罢
今天醒来浑身酸痛，应该是摔的时候肌肉高度紧张导致的
我已经保持运动习惯几年了，不运动浑身难受加头疼，所以明天能跳绳了不？
膝盖侧面破皮流血(今天还特别刺疼。估计我昨天手贱喷了云南白药导致)
昨天其实感觉没什么，我甚至还准备做五套完整的力量训练，但怕流汗感染伤口就作罢
今天醒来浑身酸痛，应该是摔的时候肌肉高度紧张导致的
我已经保持运动习惯几年了，不运动浑身难受加头疼，所以明天能跳绳了不？