岁数越大愈能明白身子的重要性

Ex0t1c

2020-05-02T14:11:19+00:00

lz96年平常爱打游戏也爱踢球但是不注重饮食起居导致过去一年半胖了20斤现在150 体脂24.9 从头到脚基本都是毛病还全都不是靠静养就能痊愈的病(颈椎病腰突左膝韧带损伤左脚踝轻微积液右脚跟腱炎)现在计划用两年时间来把身子调养好却不知从哪着手咋办啊咋办[s:ac:哭笑]

John~

去医院，找大夫

John~

调理身体，中医没问题的，去大医院

moonlitstarsx

你这身体。。我90年的都比你好多了
说句难听的往后年龄大了健康问题多半会更严重
24岁应该是生龙活虎的年纪
小伙子好好保养自己吧…

ANTIHERO

。。。。。。很困难，某些病是磨损性质的，

我现在能感受到左右膝盖的区别了

建议游泳

lishan90734

我右脚踝有积液，只怪当初没当回事

donhalt

我95年的觉得也不好了，颈椎问题加前列腺加甲状腺，都是折磨人的慢性病