弹力棒减肥有效果吗

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D.G

2022-02-15T14:12:28+00:00

有没有老哥现身说法 这个是真有用还是就是个智商税
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Bäs

这玩意在抖音割过一茬韭菜,已经被批臭了,你还想买?
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WaffleWitch

我的评价是:不如抽脂[s:a2:doge]
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Saber Eximus

减肥人士不成功大概就是因为老想着取巧了。。
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Kane.

我觉得是弱智税
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MrPringles

最好用的减肥器材是跳绳

比较省钱的运动是快走

最好用的办法是管住嘴、迈开腿
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ainamida

没,强度太大,持续锻炼时间不够作为减肥的不行
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weardo98

建议买个健身环,还是挺快乐的
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Atomic!

减肥的设备方法花样百出,但大体上就是差生的文具,懂了吧
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abyss副リーダーkenhunter

有用
只要998马上带回家
[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
减脂不想控制饮食
不想运动制造热量缺口
减你马呢
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D.G

[quote][pid=591187543,30792299,1]Reply[/pid] Post by [uid=1251189]Ken.D.A[/uid] (2022-02-23 22:17):

这玩意在抖音割过一茬韭菜,已经被批臭了,你还想买?[/quote]那我不当韭菜了
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NerdLanceTTV

这玩意发明的时候就不是减肥道具。人家都用来做理疗的。理疗的效果还没得到验证。又被聪明的商家发明了减肥的功效。至于有没有用。天知道
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TAB

你买个跳绳还能晾个衣服,系个包袱

你买个这个能干嘛
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sms

不如出门找个卖力气的兼职
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WastedVibes

这个玩意确实全身的肌肉都在动,但是个人感觉强度有点大,做个参照吧,我骑自行车机开6档,一共有十档,可以保持15-20码30分钟。但是甩这个棍子,基本就是三分钟就没力了,要缓蛮久。至于智商税不税的,毕竟也就是十几块钱的东西,坑不了多少。
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_MrOblivious_

pvc水管灌沙子就能做,还要花钱买…
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𝓌𝒾𝓁𝓁™

不练指定肌肉的话大部分器材都不如波比跳
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bertha

没什么用
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boakaylee

[quote][pid=591203081,30792299,1]Reply[/pid] Post by [uid=1201015]妖之情殇[/uid] (2022-02-23 23:36):

这个玩意确实全身的肌肉都在动,但是个人感觉强度有点大,做个参照吧,我骑自行车机开6档,一共有十档,可以保持15-20码30分钟。但是甩这个棍子,基本就是三分钟就没力了,要缓蛮久。至于智商税不税的,毕竟也就是十几块钱的东西,坑不了多少。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/23/-7Qqpap-hk6fZbT1kShs-12i.jpg[/img][/quote]减肥燃脂主要是看持续性,至少半小时以上保持心率在某一个数值才有效。你这种几下就没力气无法持续的基本没什么效果。