alex▫
2020-09-15T08:40:46+00:00
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昨天又逮到这傻婆娘 晚上吃白饭+萝卜干。[s:ac:咦]
2020年了啊 真不缺钱 买水果都是一顿二三十的买
就是单纯的懒。
早上中午学校食堂包饭 应该不愁,就是晚饭不好好吃。
164 不到100斤 居然还有小肚腩(碳水摄入高了?)
有什么比较科学的补充营养的方式么
每晚给煮碗荷包蛋加两个虾?我想到的就是让她少吃点碳水 多摄入蛋白质 鸡肉她都不喜欢吃 更别说鸡胸肉了。想想也就煎蛋+白灼虾她还比较吃的习惯。
不存在闹脾气 就是纯粹的懒 还有就是生活习惯不好 不正经吃饭。一边跟我说小肚子 一边吃饭就真的只吃饭 我能咋办。
做饭的就算了 我有技术也没那精力
平常1096 午饭晚饭我都是在公司吃的。周末都是爸妈家里吃。
昨天又逮到这傻婆娘 晚上吃白饭+萝卜干。[s:ac:咦]
2020年了啊 真不缺钱 买水果都是一顿二三十的买
就是单纯的懒。
早上中午学校食堂包饭 应该不愁,就是晚饭不好好吃。
164 不到100斤 居然还有小肚腩(碳水摄入高了?)
有什么比较科学的补充营养的方式么
每晚给煮碗荷包蛋加两个虾?我想到的就是让她少吃点碳水 多摄入蛋白质 鸡肉她都不喜欢吃 更别说鸡胸肉了。想想也就煎蛋+白灼虾她还比较吃的习惯。
不存在闹脾气 就是纯粹的懒 还有就是生活习惯不好 不正经吃饭。一边跟我说小肚子 一边吃饭就真的只吃饭 我能咋办。
做饭的就算了 我有技术也没那精力
平常1096 午饭晚饭我都是在公司吃的。周末都是爸妈家里吃。