拔罐刮痧真的有效吗？

问一下老哥们怎么处理肩周，颈椎不舒服的情况。
家里人让我去中医院试试拔罐刮痧，说关节炎这种东西西医就是抓瞎，治不好的。[s:ac:哭笑]
我和基友说了这个事，他冷笑一声，说还真不愧不是一家人不进一家门，一家子愚昧无知，还骂我书白念了。[s:ac:哭] 经常被他说话气到变形
网上搜了一下，大家好像也对拔罐刮痧也褒贬不一？
但是肩周最近确实不舒服，皮肤也不是很好，贴狗皮膏药估计得过敏。