Julong
2021-03-03T06:36:15+00:00
喝多了也不用担心钙流失，作为日常饮用水是不是很完美的存在了[s:ac:咦][s:ac:咦]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202103/04/-7Qvdhh-134bZ2fT3cSqo-zk.jpg.medium.jpg[/img]
代糖可能改变肠道菌群结果，然后对部分人产生更难预料的不利影响
喝无糖饮料不如坚持多喝水。。。
真缺微量元素不如吃善存之类的补充剂
靠喝饮料补钙?
为什么不喝牛奶
进口常温奶6块一升
含钙量不比这水高多了
碳酸饮料里面有柠檬酸、磷酸，主要的问题还是对牙不好。
[quote][pid=497596352,25771344,1]Reply[/pid] Post by [uid=62120655]红袖鸢[/uid] (2021-03-04 14:42):
靠喝饮料补钙?
为什么不喝牛奶
进口常温奶6块一升
含钙量不比这水高多了[/quote]牛奶有能量
[quote][pid=497596625,25771344,1]Reply[/pid] Post by [uid=34747649]吉安娜的炎爆术[/uid] (2021-03-04 14:43):
牛奶有能量[/quote][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca55cb6e.png[/img][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca55cb6e.png[/img]
魔怔了?
喝300ml就算全脂牛奶那点热量能有多高
哪里挤不出这点
Reply to [pid=497595703,25771344,1]Reply[/pid] Post by [uid=38199053]人工不智能喵[/uid] (2021-03-04 14:40)
事实上
“常见几种甜味剂对肠道菌群的调节机制，如三氯蔗糖、甜蜜素、糖精、山梨糖醇、木糖醇、乳糖醇及麦芽糖醇。通过甜味剂对肠道菌群调节机制的研究，目前研究比较成熟的甜味剂有三氯蔗糖、木糖醇和乳糖醇。对于高甜度甜味剂，如三氯蔗糖、糖精等可改变菌群的代谢通路并与宿主对代谢疾病的易感性相关，尤其在肠道菌群葡萄糖耐受性方面，是威胁人类健康的潜在因素。对于低热值甜味剂，木糖醇和乳糖醇对肠道菌群的调节及人类的健康具有有利的影响，尤其对于治疗和预防某些疾病起到辅助的作用。低热值甜味剂通过降低肠道pH值，通过产生短链脂肪(SCFAs)，改变细菌酶浓度，有益地影响宿主的健康。目前对山梨糖醇、麦芽糖醇和甘露糖醇的研究相对较少，但它们都具有良好的益生效果，其作为益生元食品、动物饲料添加剂的开发有待进一步研究。本课题组前期以枯草芽孢杆菌、果聚糖微杆菌、荧光假单胞菌为底物，并且通过蔗糖发酵，合成levan果聚糖[30]，其作为天然甜味剂广泛应用于低热量饮料添加剂，本课题组通过酶催化工艺来生产levan果聚糖，并对其生产条件进行优化，相关工作也为研究levan果聚糖对肠道微生物的影响提供了新的思路。”
这产品的甜味剂主要是赤藓糖醇和木糖醇，赤藓糖醇对肠道微生物种群影响研究较少，暂时没什么证据证明有害，而木糖醇是有多种验证后证明对人体有好处的
所以并不是所有代糖都是对肠道菌群有负面影响。
一个是对牙不好
另一个是看见后面这一长串添加剂没有[s:ac:哭笑]
它有一个啤酒口味的特难喝，有一次超市做活动一块钱一瓶，买回来喝了一口就扔了，下次白给都不要。[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]