ghostgod54
2021-08-04T13:34:39+00:00
最近减肥，吃的少了，大概是平时摄入的一半
没怎么运动过
以前也无便秘
有三天没大过了
吃点什么药能缓解啊[s:ac:瞎]
没怎么运动过
以前也无便秘
有三天没大过了
吃点什么药能缓解啊[s:ac:瞎]
发现最近有点便秘，该吃点什么药缓解下?
PotatoSasha
华莱士(开个玩笑)
hehmda
这个时节正合适吃猕猴桃
Diego fr fr
麦片,高纤维非常有效果.或者买点高粱米代替大米饭.也是高纤维,玉米多吃点也行.
如果想高速就空腹喝牛奶,还有就是泻药了.这些都不推荐,紧急时刻用还行. 香蕉对便秘没有任何作用,别吃,还会更堵.
我这是便秘很多年总结出来的.都是最有效果的东西了.
如果想高速就空腹喝牛奶,还有就是泻药了.这些都不推荐,紧急时刻用还行. 香蕉对便秘没有任何作用,别吃,还会更堵.
我这是便秘很多年总结出来的.都是最有效果的东西了.
twosteez
[quote][tid=28024110]Topic[/tid] Post by 癸陶席己凌霍(0楼) (2021-08-11 21:36):
最近减肥，吃的少了，大概是平时摄入的一半
没怎么运动过
以前也无便秘
有三天没大过了
吃点什么药能缓解啊[s:ac:瞎][/quote]既然健身那平时多吃香蕉呀，其次实在是大不出来可以用开塞露暂时缓急
最近减肥，吃的少了，大概是平时摄入的一半
没怎么运动过
以前也无便秘
有三天没大过了
吃点什么药能缓解啊[s:ac:瞎][/quote]既然健身那平时多吃香蕉呀，其次实在是大不出来可以用开塞露暂时缓急
豆皮
香蕉，纯牛奶
some chez for my ...
有段时间便秘很严重，这个是真的有效，但是也只能缓一时之急，最好还是慢慢的在日常饮食里加蔬菜水果吧[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202108/11/-7Qj6b-a41vK1bT3cSu0-ef.jpg.medium.jpg[/img]
顺带一提，这个非常苦[s:ac:哭笑]
顺带一提，这个非常苦[s:ac:哭笑]
BHA9U
乳果糖口服溶液，软化大便，饭前30分钟服用。不过这是给孩子用的，大人效果如何不知道，可以查一下。简单点开塞露一发入魂。[s:ac:闪光]
aaronade
火龙果效果不错
Darkhilt
聚乙二醇4000散[s:a2:有何贵干]
Armorhead
你来nga问这个问题 答案不就很明显了么
请楼下作答
请楼下作答
RED_SHEPPERD
凉牛奶配火龙果，法力无边
GamingWithAlcohol
过期巧克力[s:a2:doge][s:a2:doge]
ghostgod54
[quote][pid=540526637,28024110,1]Reply[/pid] Post by [uid=39658322]吉米大西[/uid] (2021-08-11 21:39):
麦片,高纤维非常有效果.或者买点高粱米代替大米饭.也是高纤维,玉米多吃点也行.
如果想高速就空腹喝牛奶,还有就是泻药了.这些都不推荐,紧急时刻用还行. 香蕉对便秘没有任何作用,别吃,还会更堵.
我这是便秘很多年总结出来的.都是最有效果的东西了.[/quote]我去整整麦片，感觉香蕉确实没什么用
牛奶还有点用，但我现在就是很干那种感觉[s:ac:晕]
麦片,高纤维非常有效果.或者买点高粱米代替大米饭.也是高纤维,玉米多吃点也行.
如果想高速就空腹喝牛奶,还有就是泻药了.这些都不推荐,紧急时刻用还行. 香蕉对便秘没有任何作用,别吃,还会更堵.
我这是便秘很多年总结出来的.都是最有效果的东西了.[/quote]我去整整麦片，感觉香蕉确实没什么用
牛奶还有点用，但我现在就是很干那种感觉[s:ac:晕]
Spicey
菊粉 便宜点的就好了
BlazeyTaco
空腹喝牛奶
ghostgod54
[quote][pid=540527138,28024110,1]Reply[/pid] Post by [uid=8176781]hkgjz[/uid] (2021-08-11 21:41):
乳果糖口服溶液，软化大便，饭前30分钟服用。不过这是给孩子用的，大人效果如何不知道，可以查一下。简单点开塞露一发入魂。[s:ac:闪光][/quote]挺想用下开塞露的，但我一个人可以操作吗？
看起来得找人帮才行[s:a2:大哭]
乳果糖口服溶液，软化大便，饭前30分钟服用。不过这是给孩子用的，大人效果如何不知道，可以查一下。简单点开塞露一发入魂。[s:ac:闪光][/quote]挺想用下开塞露的，但我一个人可以操作吗？
看起来得找人帮才行[s:a2:大哭]
Sk3gss
多吃蔬菜，最好是叶类
Diego fr fr
[quote][pid=540527621,28024110,1]Reply[/pid] Post by 癸陶席己凌霍(13楼) (2021-08-11 21:43):
我去整整麦片，感觉香蕉确实没什么用
牛奶还有点用，但我现在就是很干那种感觉[s:ac:晕][/quote]那就别想了,赶紧买麦片吧,最便宜的桂格就行,十几块够吃好久好久,天天没事吃点.
基本都能OK,我推荐过不少人,失败的仅有的几个人都是妹子.
但是吃高粱米也能好使.
我去整整麦片，感觉香蕉确实没什么用
牛奶还有点用，但我现在就是很干那种感觉[s:ac:晕][/quote]那就别想了,赶紧买麦片吧,最便宜的桂格就行,十几块够吃好久好久,天天没事吃点.
基本都能OK,我推荐过不少人,失败的仅有的几个人都是妹子.
但是吃高粱米也能好使.
Kleetosaurus
香蕉没用，尤其很多地方卖的还是那种半生不熟的香蕉，吃了不仅不会缓解便秘，反而加重。