[水一下] 做了自评量表测试,瞬间觉得可能自己就是闲得,确实没啥病。

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Killer Beast

2021-05-31T03:26:10+00:00

16年上班之后,从情况轻微到加重到影响正常生活工作出现了以下情况,自己真实的经历和想法:

1.睡眠问题,18-19年最严重的,晚上入睡头觉必做一个电影般一样的长梦,然后肯定会突然醒来,而且可能还会很精神,然后一看表可能10点半入睡的,10点45就醒了吧,如果不看时间和还没天亮我觉得我可以直接就等于睡了一晚上精力回满的样子,然后呢肯定会接着睡然后就开始无限反复睡醒睡醒(必有梦),严重的时候一晚上醒了8-9次正常(有时候不正常熬夜睡觉会做那种梦中心跳加速、濒死感的梦强迫你醒,不换睡眠姿势无限重复,换姿势可能也失效,只能蒙一个正确的姿势才能睡下去),然后到6点半要起来上班的时候困的起不来床。这俩年好一点了,首先15分钟长电影头梦应该不是每天都有,现在一般一晚上就醒个2-3次了。

2.耐性问题,这个越来越严重,这两年感觉影响自己工作生活了:无论看什么文章啊,视频啊,做事啊,工作啊,盯着一个东西看30秒最多了,一扫而过下一个,摸鱼刷论坛无所谓,工作上可就难受了,文件完全看不下去。什么事情只有第一次有兴趣,如果什么大体一样的事情要重复做第二次,直接自我心态爆炸, 大秘境15层黑了要重新再来一遍,按电源关机

3.注意力集中爆炸衰退,记忆力爆炸衰退(自我感觉) 鱼的记忆 ,这个这俩年太严重了,我自己都被自己的弱智行为蠢哭了,严重到现在,领导指示工作、电话,我现在只能开录音,因为可能电话前刚说完的1234567,电话一撂我再怎么努力回响都是12357或者13567,之前我还傻傻尴尬问一下,能不能再说一遍,领导直接狂暴以为我搞事情。工作文件落款时间2021年X月X日,不止一遍写成过2020年X月X日,然后上交被喷(我真觉得我自己认真检查过很多遍了)

4.(我是认真的)我感觉看所有人的感觉都是一样的感觉,有脸盲倾向,工作上对接的人比较多,之前不严重的时候认错人和脸部门好几次,以至于我现在直接对接人电话备注、微信备注 XX单位 XX部门 XXX(原名), 上次跟相亲对象看《送你一朵小红花》我说了一句我到最后才看出来演吴晓昧的是郭德纲(发型),真心脸。 ,可能真的是按发型认人吧,开个玩笑我把通讯录对接的人名字提出来,除了我爸妈(可能脑海中长像也是模糊),其他人的长相如果不解除完全是模糊的。

5.我自己都觉得自己莫得感情:感觉对任何人都是情感为零 小时候学习成绩太优秀了,第一闭眼拿,然后被人套上聪明孩子的夹板思想(我是真的认真学才这样的),自己心里赌自己心里气高中后有一天突发奇想,我要先考个倒第一然后再爬回来,然后真的就一直倒数了,一直爆炸咸鱼到了现在。 ,小时候感觉其他人表露情感啥的,透露情感过多是一个煞笔的事情,加上从小被冠的聪明标签,怎么说呢做事做对了应该的,做的不对你肯定是没认真,认真不可能做不成,然后自己心里赌气可能赌到一直上班到现在,那我不做事情不就可以了,表达的情感没人重视没人回复那就不表达就可以了,小时候一直是装的不透露情感,不要笑不要难过不要多说话,直到最近我发现我自己对着镜子做微笑好像都不是正常的微笑表情。如果我对面复制出另一个我在一个屋办公,我们可能做到1周之内话不超过10局各干各的。

6.都说可能人有兴趣,可是我觉得让我说我的兴趣我也的现编。俩点一线,生活里线条为零,吃上班摸鱼下班摸鱼睡 重复X365,父母问我为什么从没见过你请别人出去玩或者吃饭( 说真的就我两点一线,我都不知道请大家吃什么玩什么,哪怕有人提议想玩什么我请客都行,但是不现实 )

7.还能想到就是拖延症无解了,你能想象到做事有多拖就有拖,上学作业上班工作最后真1分钟交常事(也可能就做不完不交了,质量也是爆炸的敷衍)

还有的挺多,就是挺奇怪的为啥现在是这个样子,前天上班我就真百度了下情况然后稀里糊涂点进去发现有个人工客服平台 不知道是不是AI ,过程不写了,就是对面大概意思不行来医院测下(还是来我们这花钱吧,不想花就没继续接茬),我说不用了给个表单测下吧,最后给了个表单测了一下(为了不影响结果都是按最真实的想法填的),发现很多都是轻度,后来想想应该真的不至于有病症,有病症应该全是重度,我一个都没有,就是没啥工作生活压力(咸鱼城市车家里买了房家里买了),可能闲的, 当年上大学报的那个校考过了然后过二本文线就能上211艺术专业,我就只报了这一个靠不上就GG,我从3模350分 认真硬学(背)了小半年,高考521(高中因为前面那个我想从倒第一开始正第一结束的怪想法直接崩盘爆炸从高一上结束休学到了高三才重新在外面找个高三复读课外辅导班之类的教学机构重新读),可能最近10年我认真做事塌下心就那个小半年,后来就是一直这种奇怪状态。

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我现在真的不懂我自己是什么样的状态,不知道老哥们有没有类似的精力,可能就是正常没有压力太咸鱼(工作稳定咸鱼,相了俩个不靠谱的亲,家里这几年也放弃了)了吧,还能感觉得自己可能有心理疾病的想法的应该不会有心理疾病。
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fosterlemur74

[s:ac:汗]应该是咸鱼太长时间了,有段时间我座位被调到领导前面,我工作效率直接拉满。
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Jason Funderburker

感觉就是单纯的躺平荒废太久了,你需要做一些集中精力去认真干的事儿,比如考个难度不低的证。
我干朝九晚五的工作现在第三年,一开始因为刚接触工作+考法考,没有类似症状,中间一年多开始逐渐出现这种症状,后来去考了日语N1,再备战考CPA,脑子忙起来了,智商就重新占领高地了
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Grouch_

刚做了朋友发我的scl-90,喜提300多分