[软件求助]请问游戏时全屏会很卡，无边框窗口却很流畅是怎么回事，有人知道吗？

rt，显卡是7800xt，cpu12600kf，32g内存，这配置跑大多数游戏2k应该都没啥问题。
但现在的情况就是不管玩什么游戏，一开全屏就很卡，切回无边框窗口就很流畅。明明无边框窗口和全屏帧数都一样，而且有时候全屏可能还要高个几帧，但就是用肉眼看的话感觉全屏明显比无边框窗口卡，没有无边框窗口流畅，特别是转动视角的时候，感觉卡飞了。请问这是怎么回事有人知道吗？垂直同步游戏里和驱动里的都关了。
其实这问题老早就有了，只不过之前也是一直没找到解决方法，所以就一直无边框窗口玩了，最近发现有些游戏有自带的原生hdr模式，开了之后惊为天人，但只能在全屏模式下用，自己鼓捣了半天还是没解决只能来论坛求问，请问有人知道怎么解决这个问题吗？