Rhinoatron
2022-05-06T09:12:09+00:00
可能也是我缺乏锻炼,现在蹲下弯腰捡个东西,站起来感觉明显比以前慢了,以前像弹簧一样 下去就起来,以前视力都是1.5 2.0的 现在有时候看小字都要稍微老远一点看了
人生过了30,命运就开始上debuff了 你40证明保养还不错
[quote][pid=608596686,31788279,1]Reply[/pid] Post by [uid=16985747]jamesdly[/uid] (2022-05-06 17:18):
老哥视力也太好了[/quote]嘿嘿 以前还参加过校招那个飞行员,后来某些因素淘汰了
30就很明显了,30之前你不管做什么动作,只考虑能不能做到,完全不用考虑身体能不能承受,并且会出现以前能做的工作,30岁后做不到了。
[quote][tid=31788279]Topic[/tid] Post by [uid=460958]小小的恨[/uid] (2022-05-06 17:17):
可能也是我缺乏锻炼,现在蹲下弯腰捡个东西,站起来感觉明显比以前慢了,以前像弹簧一样 下去就起来,以前视力都是1.5 2.0的 现在有时候看小字都要稍微老远一点看了[/quote]有个60的老哥还一天两次呢
[quote][tid=31788279]Topic[/tid] Post by [uid=460958]小小的恨[/uid] (2022-05-06 17:17):
可能也是我缺乏锻炼,现在蹲下弯腰捡个东西,站起来感觉明显比以前慢了,以前像弹簧一样 下去就起来,以前视力都是1.5 2.0的 现在有时候看小字都要稍微老远一点看了[/quote]30就不行了和25的强度下降了20%左右
40了,半马还能95分钟跑完,我觉得我身体还可以。
一天一撸没问题。
人与人的差距比人与狗还大。
我一身基础疾病,一天十几颗药续命,也不至于像你这样啊,上楼梯都是大步跑着上
跟你锻炼有关系
我们游泳协会有个老哥快60了
每天早上10公里下午游泳2公里
体能比我们好多了
还有个老头65了去年骑自行车去新疆了
40岁,从去年开始,站立超过半小时会腰疼,以前没有过,不服老不行啊
Reply to [pid=608597801,31788279,1]Reply[/pid] Post by [uid=63837602]次元碎片9527[/uid] (2022-05-06 17:22)
半马95你这配速4分20以内了啊,每年跑量累计跑量多少啊
30以后能2天一次都算厉害的吧,
我是真不行,一礼拜两次都嫌多了[s:ac:哭笑]