蓝屏问题求教

我的是12400f?华硕h610ma，内存条是酷兽3200 8g*2
日常使用没什么蓝屏死机，但是玩游戏的话偶尔会有蓝屏或者游戏闪退，但是频率不高，几天1次
我现在考虑是CPU体质问题，还是说内存条颗粒不行开xmp不稳定
各位帮忙给点建议