这两天抑郁症话题有点多，稍微讲一下吧

Thal

2021-12-06T03:19:08+00:00

不是特别特别特别喜欢非他不可的，建议和抑郁症病人保持一个安全距离，不然对谁都不好
抑郁症病人会很容易对离得太近的人产生依赖，进而倾泻情绪，无论好坏，而众所周知，抑郁症病人的情绪，大部分是比较负面的
而另一方面，过多的负面情绪接收，会导致你自己的情绪出现问题，说不定能把你自己感染成抑郁症

我前女友就是重度抑郁症，还算是很好的了，因为她自己非常积极地在治疗，非常有注意控制自己的情绪。但是抑郁症的不稳定导致了有时候无论是她还是我都无法预料情绪的爆发
和普通人相处，对方会在什么时候情绪低落乃至爆发都是可预料的，而抑郁症病人就是个隐藏的炸弹，什么时候会爆炸完全不知道
如果把情绪数值化，正面代表开心的，快乐的程度，负面代表伤心的，愤怒的情绪。那么正常人一般在100时，顶多掉到0，而抑郁症病人随时可能从100掉到-100。
这些只是相处中比较累的事情
而和抑郁症病人进入亲密关系后又拉开距离，则会造成二次伤害，我前女友和我分开超过一段时间就会出现情绪问题，后面因为异地的原因实在是憋不住了主动跟我提了分手。
相对来说这已经是比较好的结果了，她在抑郁症病人那群负能量爆炸的人里面算是足够阳光明媚了。

综上所述，没有足够的心理准备和专业知识，尽量不要和抑郁症病人进入亲密关系，准备没做好对双方都是巨大的灾难

而抑郁症病人本身，一定要做好检查，遵医嘱，按时吃药是可以相对有效的控制病情的，另外就是要记得远离高压环境，别明知自己有抑郁症还去996。
我前女友就是多年累积的重度抑郁症，之前和我在一个城市工作，经常加班，一加班情绪就崩溃。后面换到了其他城市，有更好的收入，也不用再加班，生活压力小了之后，也开始慢慢停药了
只可惜我没能跟上她的节奏，异地成了最后的累赘，所以她主动选择了结束
当然这其中我自己的问题也不小就是了……
说远了
总之，抑郁症可控，但是非常困难，更何况是现代人人都承受了不小的压力，随时需要倾泻情绪。
如果不是生活阳光到闪瞎他人狗眼一点负面情绪都没有的，或者没有在心理卫生方面有相关系统性知识的，没有做好非他不可一辈子就是要救ta的心理准备的外人，尽量不要圣母心泛滥，不专业的，不用心的人去做这些，可能会导致更坏的结果。

而已经确诊抑郁症的，好好治疗，你们也可以活得很快乐[s:a2:诶嘿][s:a2:诶嘿][s:a2:诶嘿]

Thal

对了，为了防杠，先说明一下，抑郁症是生理性病变，是会影响大脑功能和内分泌变化的
简单的说就是，抑郁症病人是真的多巴胺分泌有问题。所以也不要追着问你为什么不阳光一点这些话题，主动引导外加药物治疗才是最正确的做法
别问，你一问抑郁症病人更特么怀疑人生了，想对ta好就带着去做一些会快乐的事情就行了。

Zel ATT

不是抑郁的人来聊抑郁？

Thal

[quote][pid=571295653,29732213,1]Reply[/pid] Post by [uid=60649629]zyk356483[/uid] (2021-12-06 11:25):

不是抑郁的人来聊抑郁？[/quote]我周围抑郁症的朋友很多，加上为了和前女友相处学了一些相关的知识，算是对不懂这一块的人做个简单的说明吧。
如果我说的不对，还请指教

DB_Gad

抑郁也分内源性跟外源性，外源性不仅是生理性病变，性格各方面因素都有，不是说想通了病就好了，而是想不通就好不了……参考伊邪那美

Thal

[quote][pid=571296783,29732213,1]Reply[/pid] Post by [uid=60051570]半冷半燃[/uid] (2021-12-06 11:29):

抑郁也分内源性跟外源性，外源性不仅是生理性病变，性格各方面因素都有，不是说想通了病就好了，而是想不通就好不了……参考伊邪那美[/quote]是这样的，所以需要保持药物治疗，并且尽量不要进入高压环境。
非专业人士来引导可能会把事情弄得更糟糕

Zel ATT

[quote][pid=571296144,29732213,1]Reply[/pid] Post by [uid=4488841]不是答案[/uid] (2021-12-06 11:27):

我周围抑郁症的朋友很多，加上为了和前女友相处学了一些相关的知识，算是对不懂这一块的人做个简单的说明吧。
如果我说的不对，还请指教[/quote]说的挺好了就是感觉还是不能感同身受的健康的人体会不到那种感觉

KaptenÅke

早点去死就好了，我死了也算为优化人类基因库做贡献

東猫azumaneko

突然想问个问题，是不是抑郁症都外形方面不佳？因为唯一碰到一个自称抑郁的女的就是个丑比+作精，不由得想到丑人多作怪。

Thal

[quote][pid=571320138,29732213,1]Reply[/pid] Post by [uid=60649629]zyk356483[/uid] (2021-12-06 12:56):

说的挺好了就是感觉还是不能感同身受的健康的人体会不到那种感觉[/quote]感同身受是很难的，就算是心理医生也只能通过系统性的知识去构建这么一个模型而很难做到感性上的共鸣
其实说这么多还是希望大家能正视抑郁症，知道这是什么，该怎么帮助抑郁症病人

M00NL1GHT

吃药确实是可以控制的
我吃了三年药了(舍曲林换到文拉法辛)，除了药不能停之外已经好很多了……

Lunatic gamer

补充一点，抑郁症是“弱者”，但弱者不是天使，并不会天然正确、以及道德提高；反而因为他/她的不自控，道德和自爱会降低。

包括但不限于：滥交、无底线多人滥交、滥交并倒贴、滥交倒贴一千两银子加一个包子、pua亲人和朋友、到处借钱………等等

正确准时服药，会有效的改善状况，缓解病情；同时大多数药物会压抑性欲，带来发胖。病人跟家人斗智斗勇的吃药，吃了吐，吐了吃，藏药……你服气不………就适合送医院，家人真弄不住她

Beethoven

最好的哥们轻度抑郁症了，现在基本两天一个电话关心关心，但又怕起什么负面效果，唉

ZahlschEis

重度抑郁症自杀死亡率高达1/3，我身边俩抑郁人，我也不是医生，平常都敬而远之，问就去找心理大夫

FlameorY

[quote][pid=571349243,29732213,1]Reply[/pid] Post by [uid=61160140]魏师傅111[/uid] (2021-12-06 14:59):
最好的哥们轻度抑郁症了，现在基本两天一个电话关心关心，但又怕起什么负面效果，唉[/quote]哈哈，怕他爱/赖上你吗？[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]

Thal

[quote][pid=571331923,29732213,1]Reply[/pid] Post by [uid=43218871]uudog[/uid] (2021-12-06 13:49):

补充一点，抑郁症是“弱者”，但弱者不是天使，并不会天然正确、以及道德提高；反而因为他/她的不自控，道德和自爱会降低。

包括但不限于：滥交、无底线多人滥交、滥交并倒贴、滥交倒贴一千两银子加一个包子、pua亲人和朋友、到处借钱………等等

正确准时服药，会有效的改善状况，缓解病情；同时大多数药物会压抑性欲，带来发胖。病人跟家人斗智斗勇的吃药，吃了吐，吐了吃，藏药……你服气不………就适合送医院，家人真弄不住她[/quote]我认识的倒是都在好好吃药，反而家里人觉得是作，要想尽办法停药
没有医生指导的停药真的相当危险
重要的还是病人自己想开
自己一作到底的那种就真没办法了[s:ac:呆]

Thal

[quote][pid=571349243,29732213,1]Reply[/pid] Post by [uid=61160140]魏师傅111[/uid] (2021-12-06 14:59):

最好的哥们轻度抑郁症了，现在基本两天一个电话关心关心，但又怕起什么负面效果，唉[/quote]带他出去嗨就行了，抑郁症并不是时刻处于情绪低落状态的，时刻关心反而容易让人怀疑人生。
没有专业的心理知识就只能构建一个快乐的环境。
尽量不要让病人参与pvp类别的行为，否则挫败感也可能加深病情，除非是他的优势项目
相处也别太没底线了，他是病人，不是婴儿，养成作怪+抑郁症的话就更没救了

Beethoven

[quote][pid=571357557,29732213,1]Reply[/pid] Post by [uid=4488841]不是答案[/uid] (2021-12-06 15:30):

带他出去嗨就行了，抑郁症并不是时刻处于情绪低落状态的，时刻关心反而容易让人怀疑人生。
没有专业的心理知识就只能构建一个快乐的环境。
尽量不要让病人参与pvp类别的行为，否则挫败感也可能加深病情，除非是他的优势项目
相处也别太没底线了，他是病人，不是婴儿，养成作怪+抑郁症的话就更没救了[/quote]却是，他跟我说就是跟这个对比那个对比就觉得自己贼垃圾，就很自卑。其实他家境很好，混吃等死都够了，可惜了，不像我一样闲鱼

ibquild sharky

还是对出去出去玩怀疑人生不好受

发现这两年抑郁症好像增加了转:自己抑郁症确诊这两年的变化这两天看了推荐mesh的，我这种情况要上mesh吗这两天身边一个日粉又开始跳了这两天关存储权限的法子不管用了这两天看少康战情室，每期必耻笑美国防疫这两天明显感觉拿钱发帖的少了这两天如果两万点失守，那这个周五会有点惨啊这两天想买台游戏笔记本，求大佬指点

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