女性安全感低,为何很少有女性主动选择增重及力量训练?

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royelee4

2021-02-27T15:45:48+00:00

如题,货拉拉这事是因为女性害怕被男司机伤害。

首先男女生理差异是客观存在的,社会不可能因为女性在某些生理方面弱于男性而压迫男性(例如控制身高体重)

但是现代社会有给予女性提升自身身体素质的环境

例如身高为150-160的女性经过长期的增重+力量训练+应急训练 是可以大大增加自身与男性抗衡的能力(例如可以抗衡180以内80kg以下的男性)

中国是世界上治安最好的国家之一,但是哪怕是极低的概率落到个人身上也是一座大山

当然不会说150女性练了之后也能打泰森,但起码增强了自己的对抗能力,由只能对抗45kg的对手提升至65kg,增强了遇到突发情况自身应变能力

当然代价可能是需要付出更多金钱精力、婚恋价值受到影响等
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DeltaMush72

没你说的那么复杂,真没有,不用“长期练习,影响婚恋价值”。顶多相当于每周抽两天跑半小时步吧。
我长时间待过跆拳道班,当时的老师是这么告诉女性学员的:如果你要防身,那么把我之前教你的什么招式全部忘掉,就用一招:正踢腿。腰部用力,直起一脚,直接踢到对方裆部,踢中你就跑,绝对没问题。
我也看了,这样的一脚如果不是事先防范,百分之百躲不开,中了滚三分钟都是轻的。
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SUN

同体态女性上肢力量是男性40-50%,下肢是70%左右,女性普遍体格又比男性小,在这种差距下除非是专业的或者长期不懈的训练不然想要能抗衡还是很困难的。更何况我觉得许多人并没有那种时间去天天练
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thecharishmiley

上学的从初中天天7点早读晚上12点还在写作业。工作了天天996,普通人也就大学四年有时间健个身了。别说女的了,一般男性也没工夫搞专业锻炼吧。
顺便[s:ac:衰]我弟初三这都快考体育了,还啥都没练,引体向上一个也做不了,不知道他们学校想怎么安排,一个月大突击能练过来么
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royelee4

[quote][pid=497448800,25763750,1]Reply[/pid] Post by [uid=40659392]战鸩隳[/uid] (2021-03-03 23:53):

没你说的那么复杂,真没有,不用“长期练习,影响婚恋价值”。顶多相当于每周抽两天跑半小时步吧。
我长时间待过跆拳道班,当时的老师是这么告诉女性学员的:如果你要防身,那么把我之前教你的什么招式全部忘掉,就用一招:正踢腿。腰部用力,直起一脚,直接踢到对方裆部,踢中你就跑,绝对没问题。
我也看了,这样的一脚如果不是事先防范,百分之百躲不开,中了滚三分钟都是轻的。[/quote][s:ac:呆]如果这一脚踢空了岂不是面临更危险的处境

我个人经常参与体育运动,肾上腺素上来之后会使人痛感降低,甚至有时候被足球踢到裆部,击中位置不是特别正的情况下一般不会倒地而是继续比赛

我认为还是需要经过长期的训练有正面对抗+极强的逃跑能力才能解决问题

再怎么说一个160cm 65kg经常训练的女性总比160cm 48kg一周只跑步两次 有竞争力吧(面对突发情况
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Sociopaten

前女友练格斗,体重120,但是体型瘦的和100差不多。
实在是不错。 [s:ac:上]



不过后来是我被甩了[s:ac:呆]
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royelee4

[quote][pid=497449546,25763750,1]Reply[/pid] Post by [uid=41062635]Jolene耳机[/uid] (2021-03-03 23:57):

同体态女性上肢力量是男性40-50%,下肢是70%左右,女性普遍体格又比男性小,在这种差距下除非是专业的或者长期不懈的训练不然想要能抗衡还是很困难的。更何况我觉得许多人并没有那种时间去天天练[/quote]是的,这种情况下就必须放弃一部分东西来弥补自己在生理部分上的劣势

当然这种事情看个人选择,目前似乎很少女性愿意选择增强体魄这条路
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Cardinalrug

[quote][pid=497448800,25763750,1]Reply[/pid] Post by [uid=40659392]战鸩隳[/uid] (2021-03-03 23:53):

没你说的那么复杂,真没有,不用“长期练习,影响婚恋价值”。顶多相当于每周抽两天跑半小时步吧。
我长时间待过跆拳道班,当时的老师是这么告诉女性学员的:如果你要防身,那么把我之前教你的什么招式全部忘掉,就用一招:正踢腿。腰部用力,直起一脚,直接踢到对方裆部,踢中你就跑,绝对没问题。
我也看了,这样的一脚如果不是事先防范,百分之百躲不开,中了滚三分钟都是轻的。[/quote]想多了,我散打和比我高一个段位的女孩子切磋都是两拳就打的七荤八素了
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Sunshine3223

体重大在业余玩家里,就是碾压。女的恨不得减成纸片,练什么也没用。
对打无论如何都是不明智的,长跑更有用。更重要就是不给犯罪的机会。白天搬家就不怕了,找个男性朋友帮忙也行。
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royelee4

[quote][pid=497450787,25763750,1]Reply[/pid] Post by [uid=35157834]缪斯的嘱托[/uid] (2021-03-04 00:04):

体重大在业余玩家里,就是碾压。女的恨不得减成纸片,练什么也没用。[/quote]正解,所以我认为女性如果想正面对抗65kg的男性自身起码得达到同等水平体重且有丰富的对抗训练经历(以弥补生理上的不足,例如肌肉比例
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J.D

例如身高为150-160的女性经过长期的增重+力量训练+应急训练 是可以大大增加自身与男性抗衡的能力(例如可以抗衡180以内80kg以下的男性)
……额,楼主你认真的吗……
实话说女生要防身最好就是练跑步,练长跑,5km起步,只要能跑得又快又远,拔脚狂奔到最近的人流中间,就安全了
绝大多数女人没能力和男人对打的,这种说法真的容易麻痹女人
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royelee4

[quote][pid=497450284,25763750,1]Reply[/pid] Post by [uid=61345990]马提斯莫[/uid] (2021-03-04 00:01):

上学的从初中天天7点早读晚上12点还在写作业。工作了天天996,普通人也就大学四年有时间健个身了。别说女的了,一般男性也没工夫搞专业锻炼吧。
顺便[s:ac:衰]我弟初三这都快考体育了,还啥都没练,引体向上一个也做不了,不知道他们学校想怎么安排,一个月大突击能练过来么[/quote][s:ac:茶]对于个人来说可是生命攸关的事情(当然可以说使用到的概率很低)

有什么事情能比保命更重要呢
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UnluckyCharms

[quote][pid=497450284,25763750,1]Reply[/pid] Post by [uid=61345990]马提斯莫[/uid] (2021-03-04 00:01):

上学的从初中天天7点早读晚上12点还在写作业。工作了天天996,普通人也就大学四年有时间健个身了。别说女的了,一般男性也没工夫搞专业锻炼吧。
顺便[s:ac:衰]我弟初三这都快考体育了,还啥都没练,引体向上一个也做不了,不知道他们学校想怎么安排,一个月大突击能练过来么[/quote]一个月还真能,我当时高中有人在宿舍门上装了杆,那会儿闲着就拉一下,一个月之后能拉六七个,我还不会荡
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invalid

[quote][pid=497450284,25763750,1]Reply[/pid] Post by [uid=61345990]马提斯莫[/uid] (2021-03-04 00:01):

上学的从初中天天7点早读晚上12点还在写作业。工作了天天996,普通人也就大学四年有时间健个身了。别说女的了,一般男性也没工夫搞专业锻炼吧。
顺便[s:ac:衰]我弟初三这都快考体育了,还啥都没练,引体向上一个也做不了,不知道他们学校想怎么安排,一个月大突击能练过来么[/quote]引体向上吃体重的[s:ac:哭笑],我就一个都做不了,但是学校社团全甲对练我能一个对俩[s:ac:哭笑]
全甲体重有优势,引体向上体重是劣势[s:ac:哭笑]
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lowkie.

就货拉拉这个事,女的根本就不存在安全感低的问题
车主提示她超过40分钟要收费,她卡着37分钟搬完东西,而且看视频根本没有一点匆忙的意思,这个时候她安全感充足?
包括发车前和车主的争吵,这个时候她安全感充足?
开到路上要求车主停车,虽然不知道当时车外环境,但是我估计路边也是人烟稀少,这个时候她安全感充足?
发现偏离航路,问车主没得到回答,一下就没有安全感了??合着这安全感说来就来,说没就没得?
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royelee4

[quote][pid=497451258,25763750,1]Reply[/pid] Post by [uid=60902959]阿莉阿德尼[/uid] (2021-03-04 00:06):

例如身高为150-160的女性经过长期的增重+力量训练+应急训练 是可以大大增加自身与男性抗衡的能力(例如可以抗衡180以内80kg以下的男性)
……额,楼主你认真的吗……
实话说女生要防身最好就是练跑步,练长跑,5km起步,只要能跑得又快又远,拔脚狂奔到最近的人流中间,就安全了
绝大多数女人没能力和男人对打的,这种说法真的容易麻痹女人[/quote][s:ac:茶]为何大家都选择性忽视我提到的增重力量训练

增重的65kg+长期持续训练 可以使女性对抗平均水平男性不落下风

当然逃跑也要以男性标准训练 1km3分30左右
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IaN

这跟富二代们“你们不够努力”差不多
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Zamro

[quote][pid=497450284,25763750,1]Reply[/pid] Post by [uid=61345990]马提斯莫[/uid] (2021-03-04 00:01):

上学的从初中天天7点早读晚上12点还在写作业。工作了天天996,普通人也就大学四年有时间健个身了。别说女的了,一般男性也没工夫搞专业锻炼吧。
顺便[s:ac:衰]我弟初三这都快考体育了,还啥都没练,引体向上一个也做不了,不知道他们学校想怎么安排,一个月大突击能练过来么[/quote]万物转进高考996,老复读机了
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Anvil Dragon

好家伙 这是真要打拳啊???
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royelee4

[quote][pid=497451958,25763750,1]Reply[/pid] Post by [uid=42892863]avionics[/uid] (2021-03-04 00:10):

这跟富二代们“你们不够努力”差不多[/quote][s:ac:喷]这事不难,几乎每个人都能做到

就好像体测的10个引体向上很难,但是如果做不到10个引体向上就会死亡,我想大部分人经过一年训练都能做到

可以参考下新兵入伍训练是怎么样把普通人的体能拉上来的