BlazingDynamo
2021-05-24T02:19:24+00:00
[s:ac:哭笑]各种求截肢速度的减肥.各种神奇的减肥方法
我说你们自己花丁点时间了解一下自己是怎么肥上去的.减肥是怎么瘦下来的.什么是脂肪什么是肌肉什么水份.吃进去的东西会转化成什么东西.运动会消耗了什么东西..
别老问人家我该怎么做.你不考虑一下别人说出来的你能执行么.......
我还是觉得运动加上少吃一点碳水但是正常吃饭比较好，运动不止减肥还能增肌，体型好看了就算肥没减下来也可以，而且对身体好！[s:ac:愁]我买了份有氧拳击2还有一根跳绳，每天打四十分钟拳还蛮开心的，一身汗，精力比以前好了
我倒是真实见过有老哥两个月减下30斤
(然而屁用没有，下学期结束后全部反弹，还多了10斤)
[s:ac:茶]减肥这种事，拉出几年作为拉锯战都不算长
Reply to [pid=519649113,26944312,1]Reply[/pid] Post by [uid=38052335]幻忘子[/uid] (2021-05-28 10:30)
[s:ac:哭笑]不到进棺材那天都不好说自己减肥成功过
没有毅力，真的减不下去。因为减肥不像考大学，你高考成功一次你就永远成功了。减肥不一样，不管你是五年后，十年后一下没管住自己，那就宣告失败
[s:ac:哭笑]高速减重是可以实现的 而且原理上并不难
但是这特别像贷款
要连本带利的在后面漫长的时间里偿还才能一直享受这个结果
否则就是被人上门砍手的结局
我最喜欢看评论身材的帖子，当然对身材的审美偏好是个人自由，其他人无权干涉
但是看各种“老司机”的评论就很想笑，我举过例子，王鸥170 100，贾玲165 130多(以上信息来自于媒体)， 刨去长相和性格 想想很多“老司机”对王鸥不屑于顾对贾玲爱不释手就很想笑[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
健康减肥用年来计算才比较正常，[s:ac:瞎]那些用月当单位计算的，虽然没截肢但是伤害也不比截肢差多少了。
[s:a2:偷吃]肥肥跑了将近两个月步减了10几斤，最近准备考试没跑，正常饮食，只注意少吃主食，也没有反弹[s:a2:笑]
看村里的各种减肥贴我总觉得前几年我减了个啥[s:ac:哭笑]就我个人感觉还是拉锯战比较好
[quote][pid=519648698,26944312,1]Reply[/pid] Post by [uid=61103471]灰胡子黑胡子[/uid] (2021-05-28 10:29):
所以，咱们村里胖子还是挺多的吧[s:ac:汗][/quote]宅宅要么胖要么瘦[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
胖的大概就是水区说的坦克
瘦的就是手指一捏只有一层皮
Reply to [pid=519654934,26944312,1]Reply[/pid] Post by [uid=40054375]幽若伊人香弄月[/uid] (2021-05-28 10:48)
你都210-132了...
[quote][pid=519656465,26944312,1]Reply[/pid] Post by [uid=6775571]kamen89[/uid] (2021-05-28 10:53):
你都210-132了...[/quote]上班后又胖了几斤，还好有在坚持锻炼
主要是看一些帖子一个月几十斤，我减了这么多年，感觉减了个寂寞[s:ac:哭笑]
[s:ac:哭笑]毅力问题只是一方面，还是看个人时间吧，我之前996，回家就想睡锻炼个鸡儿。
后来为了减肥，特意换了个965的工作。
减下来三年了还是130多斤…，反正身体也是越来越好了，但在泥潭一些人眼里我肯定是膝盖废了，身体毁了，马上就病危了
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202105/28/-4qiozQ2o-8jk1K1eT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]
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Reply to [pid=519660220,26944312,1]Reply[/pid] Post by [uid=40054375]幽若伊人香弄月[/uid] (2021-05-28 11:04)
我减了30斤以后去健身版问了个问题.版主说我像吸毒了...