大家有没有觉得年纪大了以后，短跑的速度耐力明显下降了？

这个你可以和赵佗交流下 毕竟其他人在寻找长生不老方面基本没啥成果

睾酮自然分泌都下降了很正常啊 坚持锻炼也只能减缓下降速度吧[s:ac:汗]

你还能越老体力越好吗[s:ac:哭笑]

年龄大了下滑最快的是反应速度,这点你看各种职业游戏玩家的年龄就能看出来,
其次是爆发力,还有就是恢复速度,包括冲刺后再次冲刺的间隔,还有就是大量运动后的恢复速度.
绝对力量和耐力下滑得并不快,尤其绝对力量很多人巅峰期还在三十大几呢