老哥们有啥靠谱的戒烟方法吗

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ColonalChoochie

抽电子烟,我已经劝我妈改抽电子烟了
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WobblyFlame

我的办法是平时叼吸管饭后吃口香糖
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Tinman_NC

自从我吃槟榔上瘾后 烟瘾就不怎么强烈了[s:ac:闪光]
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Volstaria <3 !

吃糖,我吃了半年戒了
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ImSnappY

让你爹感冒或呼吸道感染,生病期间不想抽烟
一周后顺势戒掉

不然就是生大病动手术以后
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rise.'

《这本书能让你戒烟》,不开玩笑我就是读完戒的
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La

[quote][pid=583302698,30370303,1]Reply[/pid] Post by [uid=60459629]鯋鱼辣椒丶[/uid] (2022-01-21 17:14):

自从我吃槟榔上瘾后 烟瘾就不怎么强烈了[s:ac:闪光][/quote]真心希望你也能把槟榔戒了……我以前在广州跟手术的时候,十个口腔癌八个恰槟榔,ct重建图像下颌骨已经空了,只能切掉,然后从你腿肚子上取一截腓骨锯下来,放在下颌那里,再种牙上去……虽然也能用但肯定不太舒服了……
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藤原たくみ

Reply to [pid=583304693,30370303,1]Reply[/pid] Post by [uid=39311835]未来静音[/uid] (2022-01-21 17:22)对上年纪的人大概率不好使。 [s:ac:中枪]
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daisuke

我觉得抽烟并不爽,只是养成习惯,不抽烟会觉得别扭。年初因为开始跑步尝试戒烟。戒烟初期很难受的,我是每晚睡不着觉,三点睡五点就醒,但是熬过了最初两三周也就没啥事了。后面就看坚持了,很容易重新又开始吸,我膝盖伤了之后呆着无聊又想抽烟
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ricorunna

有的,不抽烟就能戒烟了。
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Shaggy

买一大盆圣女果,想抽烟就吃,热量低,不容易吃胖,比糖好使
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tyl

娶个老婆 弄个孙子 丢给他带 让你老婆天天数落他抽烟
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JP_503

[quote][pid=583304693,30370303,1]Reply[/pid] Post by [uid=39311835]未来静音[/uid] (2022-01-21 17:22):

《这本书能让你戒烟》,不开玩笑我就是读完戒的[/quote][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/21/-7Q2p-2jq4K1pT3cSsg-lc.jpg.medium.jpg[/img]
老哥哪一本哇
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KamMalone96

检查出来肺炎
分分钟戒烟
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bobseta

烦心事多,吸烟会更多
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SmokeyBear

[quote][pid=583302698,30370303,1]Reply[/pid] Post by [uid=60459629]鯋鱼辣椒丶[/uid] (2022-01-21 17:14):

自从我吃槟榔上瘾后 烟瘾就不怎么强烈了[s:ac:闪光][/quote]为老哥点赞,只作自己的死~
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TPNevermore

我是硬戒的,没靠其他辅助东西,就是离开抽烟的环境,到现在260天了

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/21/-7Q2p-iohiZiT1kShs-12h.jpeg.thumb_ss.jpg[/img]
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vivbiffed

已经戒烟一年3个月了 现在还天天犯烟瘾[s:ac:喷][s:ac:喷][s:ac:喷][s:ac:喷]
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Yourmom

上位替代品。
烟斗和雪茄