老哥们，win11笔记本，空闲时候也不怎么降频咋整

8845的CPU，华硕a豆14air。
最近发现，插电啥都不干，也发热，看了下任务管理器，CPU频率都在3.2以上，不会降到2点几。
根本不积极降频。
改了电源计划，把插电模式cpu最小值改成5了，也没用，就啥都不干，空桌面，开任务管理器，CPU一直3.2以上，
拔了电源线，电池供电，CPU才会降到2.4左右，按道理应该可以降到更低的1.几才对。
这个有啥办法去调整吗，win11的笔记本电源策略真是乱七八糟啊