已经冷战超过12小时了，我该如何开口

昨天我妹高考结束，也是她的生日(我女友知道)。
昨晚去女友家吃饭(她跟她父母一起住，她爸妈做饭)，吃完饭我们两在厨房收拾。
女友问我“她考试怎么样？哦，估计你也没问，这种事也不好问。”(她知道我妹成绩不怎么样)
我说考完试我就问了，能不能上大学，她说悬，我问数学是不是很难，她说每科都难。
女友“那怎么办呢？”
我说考不上看她愿不愿意复读。
女友“就算上了一般般的大学，又有什么用？没想过读专科，学一门技术？”
我说现在找工作很多都要求本科，学技术的话得看她有没有兴趣，她学习一直不怎么样，让她学技术先要有兴趣然后要有一个好的环境带她才行。
女友“你父母怎么想的，她怎么想的”
我说我父母没想过这些问题，看她自己怎么想。
女友“兴趣呢？”
我说日语吧，看专科有没有日语相关的。
女友“这不就是兴趣，那就继续学”
我说日语班只上到高考，结束后就得靠自学了，除非再报别的培训班。
女友“那她会自学不，你有没有跟她讨论过社会现实的问题，现在不努力以后怎么办？”
我说我之前一直这样教育她的，但是作用不大，成绩还是那样。
女友“那你就不管了？遇到这种问题每次都只会拖。”
我说那她还年轻，你看你多大才想明白这些道理。《-----------起爆点就是这句话。。。
女友“你妹如果以后混的很惨，你会帮她吗？”
我说会的。
女友“那为什么不现在就让她改变自我，一说她你就开始护着”
我说我教导已经无效了，你不了解她。
女友“你每次都这样说，那她以后就得靠你咯，你刚刚说我多大才想明白这些道理，你觉得女孩子会想听到这样的话？”
我说不想，我错了。
女友“那她要过十年才想明白，我不就得等十年，我现在不想跟你吵架，你回去吧”
我说对不起。
女友“道歉又不能解决这些问题，几点了？你回去吧”
然后我继续陪她打扫完，然后准备离开顺便拿垃圾下楼，她本来打算自己扔，看我拿了就牵起了狗要下去遛狗，我们一起下楼后走到小区外。
她说你走吧，我在里面遛，我知道她下来是想听我的想法，但是我真的一时不知道该说啥(我也有点生气)，互相道别就回家了。
她经常说我说话恶心，我每回仔细想我当时只是开玩笑，但是都会惹她生气，是我情商太低了。

今天仔细想想昨晚还有两个有可能的起爆点：
一、昨晚她爸开车接她下班时让她问我吃了没，没吃去她家吃，我刚好没吃，觉得是她爸的好意不应该拒绝就去了，
然后她说她染发剂到了，我说吃完饭帮她染(以前我给她染效果不错)，到了她家我开玩笑说你爸想通过我诱惑你去练车，你却想让我来给你染头。
(她刚买了车，但是我两都是拿了证几年没开过的新手，他爸是老司机，平时晚上吃完饭会喊她去练车，有时候会拉上我一起练)，
然后她就说你去问我爸啊，怎么就不是他怕你在外面吃不好，好心让你来我们家吃，你说话真恶心；
二、吃完饭的时候她妈妈说，你看你多幸福，在家住能吃到爸爸妈妈做的饭。她跟我说“羡慕吗？”我说羡慕啊，她说“那你回家呗(指老家，我现在在她的城市工作)，也能吃到你妈做的饭”。
我说我妈做饭每次都是买现成的菜，自己再炒个青菜，她说那也是妈妈做的。我说主要没时间，她们上班没那么自由。她说“我爸妈就不用上班了？”，我说个体户的时间能自己安排嘛，不像打工的。
她说“你是不知道个体户现在多难，整天都得守着店”，我说辛苦你爸妈了，她说“还不是为了赚钱”，我说是的。然后感觉她当时就不开心了。

请问42们，我该怎么说才是正解？我的说话方式是不是很有问题？