求助帖|调整自己对家里人的态度

lz在外面读过几年书，家里本来是在小县城，出去了几年习惯发生了很大变化，回来之后家里人的很多行为都很不习惯，比如说吃饭的时候一边吃一边讲话，在客厅里抽烟之类的，所以每次都会不自主皱一下眉头，但是大都是长辈，我也是私下给我妈说，让她给那些长辈说一下。
然后今天我爸和我妈来给我说不要觉得自己读了几年书就了不起了，可以看不起家里这些人了，我当时就：“？？？”，我说我没有什么看不起谁，他们就给我说：“那你一天在这里说这个做得不行那个做得不行是什么意思。”经过一系列沟通之后，无果，说大人的事你不要管，但是就抽烟这个事之前都和我爸吵过架就差拿刀了。
我个人觉得我可能是有一点问题，但是我真的完全没有瞧不起他们的意思，我觉得这只是一个生活习惯的问题，我是抱着一个可以改变就尽量改变的态度，我换位思考了一下，可能是家里人觉得我辈分最低轮不到来教育他们，说了他们就是对他们不尊重之类的[s:ac:冷]，我自己说话的语气可能有点不对头，其次就是我想了一下他们为什么会觉得我看不起他们，可能是我家人均学历不高(我爸妈高中都没毕业)，我在外面学了些东西就来教育他们了，他们活了几十年都没人说他们，这可能像我们讨厌那些多管闲事的人。
我爸给我说你要习惯这个东西，我之前就因为他在空调房抽烟患了鼻炎，好多年了一直没好过，得了鼻炎的朋友应该都知道，你要我习惯一个人在我旁边抽烟不如把我拉到外面去站着(也的确站过)，虽然说还有半个多月就又去读书了，但是毕竟还是一家人，这几年不经常在一起，后面多少还是要回来的，求老哥给点建议。