Layynoz
2021-08-23T05:59:38+00:00
吃中药什么的 我也试过 感觉完全没啥卵用。
貌似比较好的解决方法是运动。
但是不知道多久可以解决？
有没有大佬有相关经验
症状大概是这样： 明明晚上睡了一觉，但是早上起来的时候还是很累，而且去上厕所的时候，大便老是粘在马桶上，冲好几次都冲不掉
脸上经常爆痘，有时候还不想吃饭，有一丢丢的厌食症还经常容易腹胀，小肚子大的还特别吓仁，
解铃还需系铃人。
中医的问题当然是中药解了[s:a2:不明觉厉]你要信就都信，不要就信一半嘛
[quote][pid=544160836,28203138,1]Reply[/pid] Post by [uid=40360253]lightenvee[/uid] (2021-08-24 14:05):
解铃还需系铃人。
中医的问题当然是中药解了[s:a2:不明觉厉]你要信就都信，不要就信一半嘛[/quote]中医我看了 钱花了几千 问题屁都没解决。
这东西又没办法像血压那样量化成具体指标,你湿气150了啊,挺重,得注意控制了,你湿气90,多运动就好,你问的问题就白问.
说实话,个人觉得还是看中医吃中药是解决办法,我也受过这困扰,但我不只是湿气,我是湿热,吃中药是吃了很长时间的,用年来算.
[quote][pid=544161308,28203138,1]Reply[/pid] Post by [uid=33677460]小松内府[/uid] (2021-08-24 14:07):
只想建议：看看西医。[/quote]西医的解决方案 大约也是 说是没睡够。 睡太晚。
[quote][pid=544161529,28203138,1]Reply[/pid] Post by [uid=696915]snowysword[/uid] (2021-08-24 14:08):
这东西又没办法像血压那样量化成具体指标,你湿气150了啊,挺重,得注意控制了,你湿气90,多运动就好,你问的问题就白问.
说实话,个人觉得还是看中医吃中药是解决办法,我也受过这困扰,但我不只是湿气,我是湿热,吃中药是吃了很长时间的,用年来算.[/quote]我目前感觉运动应该能解决。 就是不知道周期要多久。
我也是这个症状，那种浑身无力疲惫感估计正常人无法感受，但就是和楼主描述的一样，真的好烦的，
你要不换个中医看看，和生活方式应该也有关系，我三年前吃了两个月中药确实有效，现在又不太行了
你说的什么爆痘，便便，劳累的问题，我看多半是内分泌问题，如果检查没有大问题的话，那内分泌问题就是心情问题。
整点开心的事情，过段时间就自愈了。
其实是戒糖…
早乏力，出痘痘，精神不振跟糖摄入过多有直接关系。
可以试试，改善饮食结构。一周左右开始有效果。
不过很多人坚持三天就嗝屁了。
再就是现在的加工食物，不额外添加糖的实在是太少了
拔个火罐 喝点健脾的东西， 芡实 莲子 陈皮红枣什么什么的煮水，不要久坐不起，不要一直吹空调。。。。。老生常谈了
[quote][pid=544162076,28203138,1]Reply[/pid] Post by [uid=1252011]大梦芳觉晓[/uid] (2021-08-24 14:10):
我也是这个症状，那种浑身无力疲惫感估计正常人无法感受，但就是和楼主描述的一样，真的好烦的，[/quote]湿气重感觉多少还是有点道理的。 因为非常容易水肿。
说明体内的水分含量应该超出标准的。
看个p的医院 某宝买点膏，半瓶就好了，没事勺子吃一口，晚餐吃燕麦，跑跑步
症状大概是这样： 明明晚上睡了一觉，但是早上起来的时候还是很累，而且去上厕所的时候，大便老是粘在马桶上，冲好几次都冲不掉
脸上经常爆痘，有时候还不想吃饭，有一丢丢的厌食症还经常容易腹胀，小肚子大的还特别吓仁，
我也有类似症状
大便粘可以和薏仁米还是红豆泡水什么的 药房有卖的 效果很好
运动出汗肯定是可以改善皮肤
有时候还不想吃饭，有一丢丢的厌食症还经常容易腹胀，小肚子大的还特别吓仁， 这个属于肠胃肌肉太弱了，运动肯定是有用的，还有你平时要注意把小腹吸住，不要放任肚子挂下来，腹肌会被越拉越长，没有力量
[s:a2:有何贵干]明显的生活作息饮食习惯问题，就不能多管齐下整治一波？