Vibeswmonn 2020-08-01T07:24:36+00:00 就双脚脚尖脚跟并拢，蹲到底，屁股与小腿贴合，然后膝盖打开，手前臂合并，身体前倾从打开的膝盖中间下去，手肘贴住脚背，手背贴地，额头再贴住手掌[s:ac:哭笑]这个动作我很轻松的能做出来，但是整个办公室只有我一个人能做，好像只有比较瘦的才能做出来，有没有老哥也尝试过这个动作？