怎么去改变自己,25岁大专学历,身高一米八体重220,现在在一家医院干杂活,月入1800

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Abram

专升本吧

加油老哥[s:ac:茶]
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ChillChewy

先换个工作。
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Swayzz

开出租有什么要求吗
有驾照
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J0NETSU

体重220我有点不敢想象。。
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Aquez

减肥,升本。。
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Swayzz

[quote][pid=495168140,25645339,1]Reply[/pid] Post by [uid=16600163]ererpoi[/uid] (2021-02-22 22:42):

体重220我有点不敢想象。。[/quote]吃过一段时间地塞米松
全身都是那种紫纹
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Swayzz

[quote][pid=495168140,25645339,1]Reply[/pid] Post by [uid=16600163]ererpoi[/uid] (2021-02-22 22:42):

体重220我有点不敢想象。。[/quote]现在就感觉脸已经圆到变形了
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J0NETSU

[quote][pid=495168442,25645339,1]Reply[/pid] Post by [uid=60938631]123456mah[/uid] (2021-02-22 22:43):

吃过一段时间地塞米松
全身都是那种紫纹[/quote]激素造成的肥胖吗?

那后面医生让你如何控制体重呢?

我觉得你第一件事是把体重降下来,这个体重很多工作都找不到的。。
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w2w2mike

送外卖吧 锻炼身体还能赚钱
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Swayzz

[quote][pid=495168870,25645339,1]Reply[/pid] Post by [uid=16600163]ererpoi[/uid] (2021-02-22 22:45):

激素造成的肥胖吗?

那后面医生让你如何控制体重呢?

我觉得你第一件事是把体重降下来,这个体重很多工作都找不到的。。[/quote]问过了
内分泌科调整
适当进行一些非剧烈运动
减少脂肪摄入
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silentzzz

我觉得你这体重身高,在医院当保安,收入至少翻倍
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Swayzz

[quote][pid=495169265,25645339,1]Reply[/pid] Post by [uid=39829635]浮生若梦吖[/uid] (2021-02-22 22:47):

送外卖吧 锻炼身体还能赚钱[/quote]家里人不愿意让我干重活
肾不好
现在就想着能不能多读点书
也好应对未来
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Swayzz

[quote][pid=495170115,25645339,1]Reply[/pid] Post by [uid=2235576]Nospace[/uid] (2021-02-22 22:52):

我觉得你这体重身高,在医院当保安,收入至少翻倍[/quote]现在算是看大门的临时工
负责病房出入等级和体温测量
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Kyncool

五线小县城,昨天去找活,管仓库,就是很原始那种,收收货整理一下这些,就是上班时间比较长,13小时,一月包吃住7000,浙江东阳。
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Swayzz

[quote][pid=495170662,25645339,1]Reply[/pid] Post by [uid=42292411]百度一下子[/uid] (2021-02-22 22:54):

五线小县城,昨天去找活,管仓库,就是很原始那种,收收货整理一下这些,就是上班时间比较长,13小时,一月包吃住7000,浙江东阳。[/quote]熬夜的活干不了
真不是懒
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Swayzz

要不是老妈有个事业编
老爸也有养老保险
我干脆投河算了
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Cordes

先减肥呗,这是最容易改变自己的地方
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Kyncool

[quote][pid=495170991,25645339,1]Reply[/pid] Post by [uid=60938631]123456mah[/uid] (2021-02-22 22:56):

熬夜的活干不了
真不是懒[/quote]不是,老哥我是想说1800这不行啊,180 220对大老爷们来说也不是特别胖,但是要控制一下体重。换个工资高点的吧,1800这可怎么过,你家人一定很难过啊,压力很大。
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LaTartiflette

按照我接触过了解的选择,出租(自己的车每月应该有1W+纯利润,起码8000保底吧,不想太累可以只开热闹点的时间段,毕竟出租现在基本正常也是白班晚班两个司机轮流来的),去培训班(码农/ui一类都可以考虑,二线城市ui4000保底吧,码农6000保底的感觉,不过上限需要看自己去不去主动学习提高)