最近精神状态越来越差了

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Swaed32

2022-04-09T15:38:10+00:00

[s:ac:瞎]吐个槽,最近整个人精神状态不大对劲,工作上各种忘事,该做什么也经常想不起来,以前明明还挺有干劲,也能把事情安排清楚,但是最近都不知道该干什么了;生活也是,跟人交流起来语无伦次,东一句西一句,都不知道自己说了什么东西,全都是无效交流;
[s:ac:喷]最致命的是,游戏对我来说也不像以前那么有吸引力了,APEX至少有半个月没碰,LOL跟人打的完全不在状态,以前觉得宅家挺好,有游戏玩啥事都没有,现在只想出门走走;
因为工作原因,从年初一到现在没有正儿八经的出门过一次,单位+宿舍两点一线,没有太多社交,只有快80次的核酸记录,最近听说可能要闭环(上班几天+酒店隔离几天),心情更遭了;
[s:ac:怒]工作快两年了,两次过年都没回家,感觉怪对不住家里人的,辛辛苦苦考出来,结果家都回不去了,今年家里老人还动了个小手术,急死我了都;
越想越气 ,一旦有一件不顺心的事,后面的事情都会跟着不顺心起来。
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jukiya

压力太大了吧
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vinouscrib

我觉得这是疫情影响下的群体心理危机
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imharris

才工作两年,肯定不是硬问题,能够调整过来的。
我接近3000小时Dota有一阵完全戒除了,这两天天天熬夜在打...
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JAJAJAJA

试试早点睡zsbd
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Darth_Trev

来,跳两节健身操试试?insanity max30量力而行,跳不动就歇那种,跳了三天好些了。
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lazy bird

我也是………人在魔都 一直提不起劲 ,半夜还会想很多,想着想着眼泪掉下来了 打开朋友圈又全是负能量[s:ac:晕][s:ac:晕]
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Razeiky

多锻炼,实测有用
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Avoidstripclubs

多运动吧
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Atroua

多运动,来改善吧
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ZenDroid

Reply to [pid=604153441,31537341,1]Reply[/pid] Post by [uid=43332687]正凍結[/uid] (2022-04-19 00:07)我也有几次这样 后来我菜到自己都看不下去的时候就云了
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ChrisTheScrub

[s:ac:哭笑]我只有运动的时候才正常,运动后缓过来后心情还是很差
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Rehtskii

注意下开春心理状态。你在隔离那还是?
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Jayylix_

[s:ac:喘]需要大吃大喝一顿了
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リル自尊心

努力学习,运动,赚钱[s:ac:黑枪]其他别想太多
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zerin

一方面是压力大,另一方面是你能不能好好的睡觉?零点在回帖,凌晨3点在回帖,下午1点也在回帖,说明你睡觉时间非常短暂,人如果睡眠不足就会出现你现在这种状况,请个假去睡一天吧,别在折磨你自己了
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Swaed32

[quote][pid=604195254,31537341,1]Reply[/pid] Post by [uid=8570422]withjoj[/uid] (2022-04-19 08:50):

[s:ac:喘]需要大吃大喝一顿了[/quote]出不去[s:ac:喷],只能叫外卖!!!或者自己买菜了
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Swaed32

[quote][pid=604176274,31537341,1]Reply[/pid] Post by [uid=60275163]Yunakaocha[/uid] (2022-04-19 04:17):

我也是………人在魔都 一直提不起劲 ,半夜还会想很多,想着想着眼泪掉下来了 打开朋友圈又全是负能量[s:ac:晕][s:ac:晕][/quote][s:ac:呆]很是同情了,深圳虽然没问题了,但是工作原因,实质上没法出门。。。。。
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Control Mv

睡眠一定不好.睡不好记忆力就差
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Swaed32

[quote][pid=604194808,31537341,1]Reply[/pid] Post by [uid=62650218]Tinyblackkun[/uid] (2022-04-19 08:48):

注意下开春心理状态。你在隔离那还是?[/quote]没隔离,但是实际上跟隔离差不多,只能两点一线,单位宿舍单位宿舍,人太压抑了,偷偷跑出门没事还好,但是真接触了什么人,就麻烦了