联动确诊贴,各类失眠困扰问题

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hamooda2010

2020-05-14T23:27:07+00:00

确诊42的经历给我敲了个警钟。本人也是长期焦虑失眠,常用药物草酸艾司西酞普兰配合三辰安眠。最近好转改用褪黑素维b6。三辰,褪黑素改善明显,增加睡眠时间至5-8小时,但开始多梦(失眠状态下梦不咋多)。这个肿瘤特么吓到我了。自身因为焦虑严重的时候有大概两三年处在一天睡眠3-4小时的糟糕情况,肝损伤导致轻脂肪肝?或许是药的原因?盗汗也差不多就是趴在桌子上,假寐10分钟,湿透,需要用卫生纸擦拭。皮脂分泌发达,在之前的失眠困扰中,床单基本上是几个星期一个黄色的人印子。[s:a2:偷吃]不喜欢喝水,右肾囊肿1CM大小。所以,坛友都睡几个小时
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[s:ac:哭笑]药物改善的睡眠有毒,经常反应为做不好的梦。比如昨天,我做了个梦,梦见了办公室同事成了我爹,对我妈不好,打我妈什么鬼,我据理力争,甚至摆出了自己的成就开始攻击他。所以我这个人焦虑其实是小心眼的原因?[s:ac:哭笑]