不想再活在互联网上，我该怎样接触现实中的人呢？

我是大四男生。学校是老校区(只有一个小学那么大)
我没有住宿，一个人在校外租房子。
由于今年发生了很多事(包括疫情等等)，
再加上大四上学期，一周只有一节课。
所以我今年可以说是整整死宅一整年，

作为死宅，我沉迷纸片人，
这段时间在微博上因为纸片人跟网民争执，
微博上的人果然恐怖：跟自己三观、思维，层次都差别巨大。
于是我主动道歉，求得微博人的原谅，然后离开了那儿。
回到了NGA论坛。

这件事彻底打醒了我，
我意识到自己绝对不能再这样下去了。
但发现自己已不知道该怎样接触现实中的人。

这一年里，我的日常生活：
大部分时间盯着电脑屏幕，饿了就点外卖，
每天唯一的外出就是去健身房一小时规律锻炼。
这三件事就是我的全部。

问了下住宿舍的同班同学，他们有的在准备考公考研
而我的计划是等明年春招再找工作。
所以现在无所事事。

说实话我对社交挺饥渴的，
包括想现实中找个女朋友。
跟自己三观相近的，我可以帮助她排忧解难，
但就是不知道该怎样迈出第一步，

希望大家能为我提供思路。
————————————————————————————————————————
补充：我已不喜欢二次元，已经解脱了。
要说爱好，我的爱好只有一个 健身。
我是个“好孩子”，从没去过酒吧和蹦迪