假设你一天消耗1500的热量,早饭吃了300,午饭吃了600,晚饭吃了600,正好全抵消,那你就不会胖也不会瘦。
但你突然来顿300热量的烧烤,那你每天摄入的热量就超过消耗了,这300热量就会变成脂肪存在你身上。
所以不在于你这顿烧烤吃了多少,而是在于你今天一天都吃了多少
看看烤串外包装写没写热量,没写就是零卡[s:a2:doge][s:a2:doge][s:a2:doge][s:a2:doge]
[quote][pid=590077318,30732650,1]Reply[/pid] Post by [uid=39145972]卡德加打了卡德减[/uid] (2022-02-19 11:52):
看看烤串外包装写没写热量,没写就是零卡[s:a2:doge][s:a2:doge][s:a2:doge][s:a2:doge][/quote]再配冰可乐,因为是冰的,也没有热量
不会长,多喝点可口可乐,明天上个厕所就恢复原来体重了
[quote][pid=590077802,30732650,1]Reply[/pid] Post by [uid=38512876]要下课了[/uid] (2022-02-19 11:54):
再配冰可乐,因为是冰的,也没有热量[/quote]卧龙和凤雏[s:ac:哭笑]
Reply to [pid=590076558,30732650,1]Reply[/pid] Post by [uid=62512962]雨落整夜[/uid] (2022-02-19 11:49)吸收效率100是吧
[quote][pid=590077802,30732650,1]Reply[/pid] Post by [uid=38512876]要下课了[/uid] (2022-02-19 11:54):
再配冰可乐,因为是冰的,也没有热量[/quote]冰可乐因为是冰的所以会带走一部分热量
你看烧烤上面有没有标注热量,没说就是零卡,随意吃。
[quote][pid=590077318,30732650,1]Reply[/pid] Post by [uid=39145972]卡德加打了卡德减[/uid] (2022-02-19 11:52):
看看烤串外包装写没写热量,没写就是零卡[s:a2:doge][s:a2:doge][s:a2:doge][s:a2:doge][/quote]只要我不识字 就是0卡![s:ac:抓狂] 全都是0卡[s:ac:抓狂]