劝大家别吸烟，戒烟太难受了

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zeyy

2022-04-14T05:48:15+00:00

中断尼古丁摄入的第三天，感觉身体的血液在躁动，情绪开始倾向烦躁，肺部的自我清洁让我频繁的咳嗽吐痰，注意力集中程度明显下降。倒不至于像文艺作品里描述的那么夸张，但确实难受?
我工作环境又是属于能经常闻到烟味的，希望我能坚持住。

kileob

还没有学会呢

小时候放火炮的时候吸过，不吸就看着要灭了不能点火了

太难受了。。就一直没那喜好。

D_TOWN_JORGE_214

还好我不吸烟。。。

ᴄʀʏꜱɪꜱ

所以有不少戒烟的人最后都复吸了

Alex534

从小就闻不了烟味，一闻就难受，闻多了就直接头疼

SkipperDale

戒烟的诀窍在于硬戒，不要寻求替代品，比如口香糖、咖啡、电子烟之类的，这会让你重回烟草的怀抱。

Drumnich

我已经戒一个多月了，因为隔离忘带烟，就想着直接戒掉好了
那14天已经忘了我是怎么过来的了，防止想抽烟我餐餐都吃的干干净净，戒烟发胖真不是说说的
现在也没啥感觉，就是有时候熬夜睡觉的时候会喘不上气，我还没搞清是熬夜还是戒烟的问题
戒烟戒的就是心瘾，实测我没烟瘾

-tiff-

京东，搜索，酒石酸伐尼克兰…
有副作用。但是烟瘾冲动可以降低非常多。大概只有没吃之前的两层左右。

Caved Johnson

还好我已经戒了

Jack

一定要坚定意志。
任何取巧的方法对于戒烟来说都是浮云。
唯有坚定的意志！
加油！

zeyy

[quote][pid=603549483,31504695,1]Reply[/pid] Post by [uid=50332]百战切轮刀[/uid] (2022-04-16 14:13):

京东，搜索，酒石酸伐尼克兰…
有副作用。但是烟瘾冲动可以降低非常多。大概只有没吃之前的两层左右。[/quote]这些药物辅助因为工作关系我没法自由使用

Sobaoden

隔离了快一个月，身边永远只有开封的一包，4月初断货，到现在已经两周.

zeyy

[quote][pid=603550905,31504695,1]Reply[/pid] Post by [uid=1714161]有没有一个想你的天赋[/uid] (2022-04-16 14:21):

隔离了快一个月，身边永远只有开封的一包，4月初断货，到现在已经两周.[/quote]那还是直接戒吧