Rishikesh
2022-01-11T01:46:41+00:00
最近有点馋，想吃涮羊肉 涮牛肉，请问从减肥的角度来看，蘸麻酱好还是蘸油碟好？
火锅涮肉蘸芝麻酱吃算糖油混合物吗？
Breadlee
沾酱油[s:ac:抓狂]
Kiler
麻将好一点
芝麻怎么说不饱和脂肪酸还算比较高
芝麻怎么说不饱和脂肪酸还算比较高
Crater
减肥？麻酱？油碟？[s:ac:惊]
ダニエル
有健身酱啊
小米辣蒜蓉芹菜香菜醋一点生抽
你又要减肥又要口服，哪有那么好的事情呢
小米辣蒜蓉芹菜香菜醋一点生抽
你又要减肥又要口服，哪有那么好的事情呢
LuKas
减肥不建议吃火锅吧。。
axis
干碟吧
DenDen
为啥不沾海鲜汁[s:ac:汗]
Rawly_Pringles
减肥？火锅？[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052c1076f119.png[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052c1076f119.png[/img]
Raizen
当然是蒜蓉了
BoredBepo
沾芝麻油，总感觉是在大口喝油[s:ac:哭笑]
Rishikesh
[quote][pid=581433334,30270948,1]Reply[/pid] Post by [uid=60324818]非洲老阿訇[/uid] (2022-01-14 09:54):
减肥不建议吃火锅吧。。[/quote]是容易吃多吗
减肥不建议吃火锅吧。。[/quote]是容易吃多吗
cL0wN
难道不是吗？要么自律，要么好好吃，别骗自己啦。当然多吃一顿也没什么大不了的！
Laith
只吃一顿的话问题不大，想怎么吃怎么吃
除非你有强烈健美需求
除非你有强烈健美需求
Rishikesh
[quote][pid=581433008,30270948,1]Reply[/pid] Post by [uid=34302186]Kenny1908[/uid] (2022-01-14 09:52):
减肥？麻酱？油碟？[s:ac:惊][/quote][s:ac:瞎][s:ac:瞎]
减肥？麻酱？油碟？[s:ac:惊][/quote][s:ac:瞎][s:ac:瞎]
ItzKillinah
有清晰计划的减肥那就不要毫无顾忌当欺骗餐吃，没有计划的更无所谓了
Rishikesh
[quote][pid=581433481,30270948,1]Reply[/pid] Post by [uid=42680170]你看看你？[/uid] (2022-01-14 09:54):
为啥不沾海鲜汁[s:ac:汗][/quote]没试过
为啥不沾海鲜汁[s:ac:汗][/quote]没试过
abyss副リーダーkenhunter
自己每天摄入多少
消耗多少
吃下去的东西碳水蛋白质脂肪大概多少
都一头雾水
还想吃火锅
[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
消耗多少
吃下去的东西碳水蛋白质脂肪大概多少
都一头雾水
还想吃火锅
[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
Rux
吃完在减肥。不差这一顿
Slimeykii🍀
从减肥的角度，建议吃锅[s:ac:哭笑]