[实习生]我知道这种心态不对,我该怎么办

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Headhunter

2022-01-03T14:21:00+00:00

今年六月毕业吧,一个普通的二本毕业生。
初来社会实习,在公司呆了两个半月了,感觉自己心态有问题。主要是:自己“超级害怕被批评,所有事情我必须做到尽善尽美,我不能犯错。”
两个月累计加班一百小时了吧(加班费也正常给的)又是单休,真的有点累。杭州,每个月算加班也拿不到5k。
真的有点累。心累,基本每天睡觉都梦到工作的事。
还有两个月的实习时间,感觉自己有点坚持不下去了,压力好大。
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rip_parth

实习生都不敢犯错,那我们这种老油子更不敢犯错了[s:ac:茶] 放平心态,没人嫩肤尽善尽美,尤其是实习生,差不多可以了……
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三观正的情况下,问心无愧即可,完成上级给的任务,遇到问题自己先想办法解决,无解再去求助上级或者他人。力所能及给予同事合适的帮助,职场里的人情世故其实也不少的
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benny boi

你这太累了 世上没有完美的事
做事工作也是一样 在分内做到那个标准就可以
你这样不仅自己累 同事也累 领导也累
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[quote][pid=579578773,30171911,1]Reply[/pid] Post by [uid=63593938]电脑小白鼠[/uid] (2022-01-06 22:29):

实习生都不敢犯错,那我们这种老油子更不敢犯错了[s:ac:茶] 放平心态,没人嫩肤尽善尽美,尤其是实习生,差不多可以了……[/quote]前一周两个主管都想让我给他们的干活。每个人都给我安排了很多任务,我天天干十三个小时多。睡觉都在梦工作的东西。然后两个主管找经理了,最后女主管赢了。之前的活算白干一半吧。[s:ac:晕]
今天心态有点崩。
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在新员工月度报告的时候,部门副总也参加了嘛,副总骂了(脸黑着点评的那种,也带批评。)所有实习生,最后只夸奖了我,当着我们主管的面说我是今年最优秀的几个实习生之一,让主管多注意我(所以最后两个主管给我安排那么多任务,学习一大堆法规文件)。
其他人都说副总在pua我。
然后我压力更大了。
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我每天都会提前去一会,坐在自己的位置,和每个人打招呼说早上好。
我也很开朗,高中学过两年的播音主持,感觉自己情商也在线。和办公室所有人都成了好朋友,哥哥姐姐们周末出去聚餐剧本杀ktv什么的活动每次都带上我,一起玩的都很开心。
但是背后我是那种别人瞪我一眼我都会难受两三天的那种玻璃心。(表面上绝对不会表现出来)
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SleepiTae

不是,你实习压力那么大干嘛
我现在还记得大一班主任给我们讲
有时间就多去实习,要是做的不开心觉得学不到东西就直接开溜
趁着现在是学生,学校这边会帮你兜底[s:ac:哭笑]不怕公司找你麻烦
(另外跟你说一嘴,厚脸皮也是必备技能)
适当摸鱼有助于融入集体[s:ac:哭笑]
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[quote][pid=579584699,30171911,1]Reply[/pid] Post by [uid=62188702]小鸡嘤嘤嘤[/uid] (2022-01-06 22:55):

不是,你实习压力那么大干嘛
我现在还记得大一班主任给我们讲
有时间就多去实习,要是做的不开心觉得学不到东西就直接开溜
趁着现在是学生,学校这边会帮你兜底[s:ac:哭笑]不怕公司找你麻烦
(另外跟你说一嘴,厚脸皮也是必备技能)
适当摸鱼有助于融入集体[s:ac:哭笑][/quote]我感觉自己根本的问题在于超级害怕被批评和背后玻璃心。可是不知道该怎么办。
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Laserzone

我记得4年前刚实习的时候,有一周加了47小时[s:ac:喘]那个月加了123小时的班,现在都记得,那个月工资比基本工资高了80%
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Guilted

作为社畜告诉你一件大家心知肚明,但大都不会在公司里说出来的事:
实习生会犯错基本就是默认的事情,做错事是很正常的

所以不用太放在心上,脸皮厚点能不能赚到钱不好说,但至少没这么憋屈
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Ashly 🌸

实习期好好干,过了实习期直接开摆
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SleepiTae

[quote][pid=579586143,30171911,1]Reply[/pid] Post by [uid=60246029]拉莱耶水产大户[/uid] (2022-01-06 23:01):

我感觉自己根本的问题在于超级害怕被批评和背后玻璃心。可是不知道该怎么办。[/quote]我就是这种敏感型人格
这两年我在尝试调整自己然后成效还是蛮成功的
说白了就是厚脸皮功夫见长
举个简单例子,以前我在宿舍半夜上厕所都小心翼翼,(自动冲的那个机器坏了)用桶装水的时候水龙头都开的小小的,生怕吵到我舍友睡觉
但是后来发现舍友半夜上厕所都是直接拧最大的,其实也不会很大声,后来我就再也没半夜小小接水了。
调整方法就是自我催眠?换位思考。
你要记住一句话,你没有你想象中的那么重要
活得累是因为你把所有事情都看得很重要
首先你要有一种哪怕领导交给你的工作你没及时完成,那也不是什么大不了的事的心态,因为很多时候他们自己也不重视(如果重视他们肯定会来催的)[s:ac:哭笑]。而换位思考是为了让自身看清自己的定位。当你不清楚自己身上责任的轻重时,你试着站在赋予你责任的人视角去看待问题。比如让你去打印一份文件,你就可以想象你让一个实习生去打印文件但是他有事忘记了,你会觉得对于这位实习生来说是不可饶恕的错误吗?(这里敏感型人格发挥了积极作用,你肯定会觉得也不是什么大事,就不要责怪实习生了,因为你不想对人太严厉)再把思维转回来你就不会做什么事都绷的很紧怕出错了。
给个提醒,要勇于接受真实的自己,认清楚自己的实力,不要不懂装懂,不行装行。不会就问,不要不好意思。(敏感型人格经常犯的错误,没听清楚别人说什么怎么做却不想给别人造成麻烦,故意说自己听清楚了)另外,不要过度脑补,偶尔装疯卖傻很重要。哪怕真的被别人背后说了什么坏话,自己对照对方说的有则改之无则加勉就行,嘴巴长在别人上,不过分的别放在心上。
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xDEATHSKULLx

对,你的心态有问题
要明白,你不需要做一个全能的人,你只需要做个靠普的人
人的能力始终有上限的,所有人都是
你的价值在于有能力就行,关键是靠谱

做到靠谱的情况下,你还愿意进步学习,你已经比绝大多数人都优秀了
你只需要时间
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Headhunter

[quote][pid=579593382,30171911,1]Reply[/pid] Post by [uid=62188702]小鸡嘤嘤嘤[/uid] (2022-01-06 23:34):

我就是这种敏感型人格
这两年我在尝试调整自己然后成效还是蛮成功的
说白了就是厚脸皮功夫见长
举个简单例子,以前我在宿舍半夜上厕所都小心翼翼,(自动冲的那个机器坏了)用桶装水的时候水龙头都开的小小的,生怕吵到我舍友睡觉
但是后来发现舍友半夜上厕所都是直接拧最大的,其实也不会很大声,后来我就再也没半夜小小接水了。
调整方法就是自我催眠?换位思考。
你要记住一句话,你没有你想象中的那么重要
活得累是因为你把所有事情都看得很重要
首先你要有一种哪怕领导交给你的工作你没及时完成,那也不是什么大不了的事的心[/quote]谢谢老哥,受益较多
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压力都是自己给自己的[s:ac:晕]