[不懂就问]戒烟成功的老哥是怎么越过戒断反应的

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Papa0pps

2022-02-22T16:14:19+00:00

大概我之前的吸烟量过高
说戒就戒把所有的烟都丢了
戒断反应有亿点儿大[s:a2:不活了]
非常暴躁不安 不太稳定
每天叼着棒棒糖也不合适。。。
嘉人们有啥好办法吗[s:ac:晕]
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KayKay

棒棒糖换嘉心糖
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mr.man

[quote][pid=591916507,30837082,1]Reply[/pid] Post by [uid=62422704]飞天惩戒骑[/uid] (2022-02-27 00:23):

棒棒糖换嘉心糖[/quote]会拉肚子的
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CAKEY

一天两盒半,平均8分钟一根烟

戒了,就这样硬硬的戒了

感觉自己也挺狠的
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Atrain

去钓鱼。
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Aisa

抽烟斗,抽雪茄
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BAROU

[quote][pid=591917982,30837082,1]Reply[/pid] Post by [uid=2122371]以婚难淫[/uid] (2022-02-27 00:33):

去钓鱼。[/quote]钓鱼没烟我就坐不住了[s:ac:哭笑]可以不玩手机但是不能没烟
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Wenski

嚼口香糖啊[s:ac:茶]
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Mon3ybills

吃东西,现在偶尔喝酒喝美了抽一根,挺好的
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Papa0pps

[quote][pid=591918080,30837082,1]Reply[/pid] Post by [uid=38577912]魔车车[/uid] (2022-02-27 00:34):

抽烟斗,抽雪茄[/quote][s:ac:黑枪][s:ac:黑枪][s:ac:黑枪][s:ac:黑枪]
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Papa0pps

[quote][pid=591916507,30837082,1]Reply[/pid] Post by [uid=62422704]飞天惩戒骑[/uid] (2022-02-27 00:23):

棒棒糖换嘉心糖[/quote][s:ac:咦]
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Papa0pps

[quote][pid=591918467,30837082,1]Reply[/pid] Post by [uid=4517614]浅唱幸福3[/uid] (2022-02-27 00:37):

吃东西,现在偶尔喝酒喝美了抽一根,挺好的[/quote]吃太多会胖的[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]
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Atrain

[quote][pid=591918155,30837082,1]Reply[/pid] Post by [uid=61345174]科代表丶仁[/uid] (2022-02-27 00:34):

钓鱼没烟我就坐不住了[s:ac:哭笑]可以不玩手机但是不能没烟[/quote]一直没口的话就没办法了[s:ac:茶]
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buttprobe9000

烟龄5年,之前平均1天一包(在泥谭应该算少的),从1月21号戒烟直到今天,也就头三天的戒断反应比较严重但是都给我硬抗过去了。戒烟到第七天的时候实在没忍住,抽了半根,然后又是经历两天的戒断反应,太难受了于是不怕再抽了。到现在基本上没啥感觉,每周偶尔有一两次心魔作祟想抽烟,不过基本能克制。
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Kevin13423143453

想抽的时候喝杯冰水,越凉越好。喝了就没啥感觉了
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[quote][pid=591919245,30837082,1]Reply[/pid] Post by [uid=60540131]拙计卓吉[/uid] (2022-02-27 00:42):

烟龄5年,之前平均1天一包(在泥谭应该算少的),从1月21号戒烟直到今天,也就头三天的戒断反应比较严重但是都给我硬抗过去了。戒烟到第七天的时候实在没忍住,抽了半根,然后又是经历两天的戒断反应,太难受了于是不怕再抽了。到现在基本上没啥感觉,每周偶尔有一两次心魔作祟想抽烟,不过基本能克制。[/quote]太厉害了老哥[s:a2:不明觉厉][s:a2:不明觉厉]
希望俺能熬过头一个月[s:ac:委屈]
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Papa0pps

[quote][pid=591919568,30837082,1]Reply[/pid] Post by [uid=40542476]WSTNero[/uid] (2022-02-27 00:44):

想抽的时候喝杯冰水,越凉越好。喝了就没啥感觉了[/quote]收到!囤点儿冰杯!!
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Sintargo

果味维生素C含片,感觉很不错
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Alkerline

牛肉干?