130? [img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img]
前几天刚体检,180,66kg,感觉自己算中等吧,至少看起来不瘦。175的话,62、3以上都不算瘦吧
不锻炼的话。 120以下。 130~140是合适 140以上就胖
185cm,68kg给LZ参考下[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202101/10/-4qiozQ5-kanZhT3cSmw-sg.jpg.medium.jpg[/img]
高中体检,178,60
医生意见轻度营养不良[s:ac:哭笑]
反正75以上绝对是胖[s:ac:哭笑]哪怕是锻炼的肌肉型也叫壮。
看体脂率的 体脂率20一下肯定是瘦了,只看体重并不准确。
看体脂率,我175 140 四肢瘦肚子一圈脂肪。简称“瘦胖子”,很难受的
我比较有发言权
健身五六年,出腹肌的匀称体重125,体脂10~12%,不显干;平时维持在145,脱了衣服腰一圈肥肉了,也算匀称,整体可不瘦。
普通人没锻炼习惯145的话就是微胖了
[quote][tid=25043242]Topic[/tid] Post by [uid=61855196]猫助啊[/uid] (2021-01-10 00:33):
如题[s:ac:茶][/quote]65公斤,标准体重,70以上算胖,60以下算瘦
如果有健身习惯,70公斤标准体重,80算胖
[quote][pid=483982865,25043242,1]Reply[/pid] Post by [uid=36440829]z41312z[/uid] (2021-01-10 00:35):
前几天刚体检,180,66kg,感觉自己算中等吧,至少看起来不瘦。175的话,62、3以上都不算瘦吧[/quote]这个太少了吧,我176,去脂体重都121了