Tobi
2021-04-12T04:31:07+00:00
停了几个月非布司他，昨晚又发作了，家里找了一圈没找到秋水仙碱，今天一起来就去买。痛不欲生[s:ac:呆]
才二十多，这辈子估计就这样了吧……
减肥三十斤、不吃高嘌呤食物、坚持运动，都没用，该痛还是痛
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得了痛风就老老实实吃药，别想着自身调节的事了，要是能自身调节好压根就不会得痛风
个人经验 酒是关键
肉没做任何控制
海鲜偶尔吃
酒一滴不沾
很长时间没再犯了
吃止疼药啊，一直非布司他已经几年没犯过了，上个月突然有点苗头，吃了一片依托考昔止住了
[quote][pid=509432060,26408788,1]Reply[/pid] Post by [uid=60991169]小睡一哈[/uid] (2021-04-20 12:41):
个人经验 酒是关键
肉没做任何控制
海鲜偶尔吃
酒一滴不沾
很长时间没再犯了[/quote]我能说我两三年滴酒不沾了吗[s:ac:愁]
秋水仙碱不用医嘱自己吃吗[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]
[quote][pid=509432318,26408788,1]Reply[/pid] Post by [uid=38326790]AfkSs[/uid] (2021-04-20 12:42):
我能说我两三年滴酒不沾了吗[s:ac:愁][/quote]有没有经常喝饮料呢？
停药以后要定期去测尿酸的，发现超过400就得马上继续吃
水才是关键。
每天要喝够尿够，戒吃喝，戒胖，戒熬夜。
还要调节心理，让自己认为这样是快乐的。
酒、内脏和壳类海鲜是必杀，要避开这三项啊。
如果平时有做饭习惯，记得不要鸡精，味精问题不大，鸡精千万不要放。
新鲜的香菇不能吃，干香菇可以做佐料。
果糖类饮料适量其实也没事，关键是适量。
肉类适量其实没事，禽肉可以多一点，畜肉应当少一点，以蒸煮去汤为佳。
像原豆，未处理的最好不要吃，处理过的豆制品比如豆腐豆皮豆干豆浆没问题。
[quote][pid=509432765,26408788,1]Reply[/pid] Post by [uid=15151136]木土紫藤[/uid] (2021-04-20 12:43):
缺少关键词 喝水[/quote]水，一天上班一壶开水，下班再加一瓶1.5L的，也不少了吧
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