[微联动]第四次考研的我感觉又要废了……

刚刚看了泥潭里一个老哥写了自己的考研经历(原帖：[url]https://ngabbs.com/read.php?tid=24583585)[/url]，感觉和自己有点像，但不同的是我不如那位老哥，他好歹是985毕业，我只是一辣鸡双非一本。
今年也是我第四次考研了，第一年考了一不高不低的分数，但报了一较好的985，连复试都没能进；然后也想过调剂，可由于本科不是211，调剂时处处受白眼(我高考成绩够报几个211，我也想着是报一个末流211，可父母听了个所谓志愿“专家”的话坚持给我选了这个双非一本)，最终终于联系好了一个研究所并准备参加复试了——可这时我发现周围和我考差不多分数，但是报考的是其他学校(有其他985，也有挺好的211)的几个同学(专业课难度相近，我考数一英一他们考数二英二)，都上岸了；心有不甘，于是决定二战了。
二战复习的也还行，结果考试时犯了极为愚蠢、难以启齿的错误，不提了，导致一科直接爆炸……于是便找了份工作，打算先工作半年再三战，家里也支持。
第三年上半年家里出了点事，由于要帮家里处理些事情( 实际也没帮上很大忙 )我也就没有继续去工作。几个月后终于开始复习了，并给自己定了严格的计划，可我一开始就发现我定的每日计划根本完不成，现在想想是定的计划太多了；于是内心急躁，然后刷知乎时看到其他大神即使是一战也进度比我快、水平比我高时，心态更加焦虑了，并且抗压能力变得极差，一点事儿都能让自己难受半天——想和父母聊聊天缓解一下，可每当我开玩笑说当初报志愿要是你们按我一开始的想法给我报个末流211，我第一年不就调剂走了么(第一年联系调剂时确实有老师愿意接收我，但由于本科不是211的原因过不了他们学校的初筛)之类的话时，我父母都让我别总是提这些，还给我举例子某某专科毕业照样混的很好——我尼玛更加崩溃了，我不理解为什么他们承认自己的失误怎么这么难，于是我一有机会就和他们理论，后来理论变成了争吵，进而学习状态也越来越差，一学习就想起以往种种不愉快的事……最终结果也就可想而知了……
出成绩后我仅仅只是过了国家线，家里让我调回本校我找理由拒绝了，其实是我没脸再去找我本科时期的老师了……想着考公，可查了一圈发现自己的专业没得岗位选，没办法只好再考一年吧……我一开始也总结了自己的错误，不再去因为志愿的事和父母争吵( 反正谁也说服不了谁 )……今年顺风顺水的复习了大半年，七月份数学做李永乐去年的模拟卷里的样卷和合工大超越模拟卷能做到110～130之间了，这时候我想着改掉自己不够专注的毛病，决定卸载掉一切娱乐app——一开始效果挺好，每天有效学习时间增加不少，现在想想当时想着自己能做到每天全神贯注不需要休息时间简直是笑话，慢慢地我因为感到疲劳有些懈怠了，想着下载回几个放松一下……可第二天再卸载时我陷入了很强烈的自责情绪中，以至于影响到了一天的复习——就这样反反复复到了八月中旬，我的情绪又一次崩溃了，一方面因为前段时间的懈怠而自责，一方面想弥补回浪费的时间结果又做到而更加焦虑，后来干脆直接逃避，哪怕逃避时也会时不时因为看到别的考研信息而焦虑……
就这样过了一个月到了九月中旬，终于慢慢地能学下去了，这是我算了一下浪费的时间，打算从那时起每天学18个小时，因为只有这样才能把浪费的弥补回来——一开始确实能做到，可直到有一天我因为困睡了一上午，然后晚上做原来复习的不错的地方的题做得很差，心态又双叕变得焦躁起来，每当我做新题时，就想着该复习一下旧题，复习旧题时，又想着得做新题，后来干脆完全做不下去题目，后来慢慢地又回到去年的状态：一学习就想起来以往不开心的事，哪怕是八百年前鸡毛蒜皮的事都能让自己焦躁起来……这时候也越来越容易受父母之间因为小事的争吵的影响，后来从十一月上旬到现在干脆完全学不下去了……
我也明白明白该改改自己的心理状态，可就是控制不住自己，真应了那句话：人类从以往错误中学到的唯一教训就是学不到任何教训[s:a2:自戳双目]
泥潭老哥们见多识广，恳请大家能骂醒我