备孕有什么好建议

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𝖕𝖆𝖕1

2021-04-15T22:52:08+00:00

求各位老哥经验之谈[s:a2:病娇][s:a2:病娇]

谢谢各位老哥,老婆智商实在堪忧,有没有什么聊胜于无的办法,心理安慰也好[s:ac:冷]
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jeffrey.

戒烟酒
两人都吃叶酸
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每天撸十次[s:a2:doge][s:a2:doge]
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PCOperations

断烟酒,保证睡眠,多锻炼,饮食保证蛋白质
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Firelord6127

女的,吃爱乐维之类的复合型叶酸
男的,也吃男版的爱乐维[s:a2:笑]
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IM_CUERVO

[s:ac:茶]男的戒烟酒,偶尔应酬可以,但是能不喝就不喝。
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acr0nix_60

人形打桩机。
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Jeezman

纯看运气,我和我老婆第二个月就中了,快到遗憾还没无套内射过几回[s:ac:委屈]
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吃叶酸,不要抽烟喝酒熬夜,锻炼身体,做孕前检查
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[quote][tid=26431109]Topic[/tid] Post by [uid=62534538]精英玩家俱乐部贵宾[/uid] (2021-04-22 06:54):

求各位老哥经验之谈[s:a2:病娇][s:a2:病娇][/quote]补充下,老婆智商真的堪忧,好怕一笨笨一窝
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不带套
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戒烟酒,多运动,少熬夜
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Ry0

[quote][pid=509899095,26431109,1]Reply[/pid] Post by [uid=60510186]sonsonlin[/uid] (2021-04-22 07:00):

女的,吃爱乐维之类的复合型叶酸
男的,也吃男版的爱乐维[s:a2:笑][/quote]国产叶酸,十几块一瓶的足矣
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j1.

怀孕了不要做那个唐氏筛查,一点用没有
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iPhelex

每天深蹲..
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Zerø

羡慕你们中标快的
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Kvsh

备孕建议去做孕前检查,医生会告诉你该怎么做的,防止隐形病导致孩子不能生。比如甲亢
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ɑɲˈɛs o'bliʒ

多做,这玩意命中率不高就用次数压制
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KINDPERSON20

戒烟酒,常运动,早睡早起
做运动这个可以跟媳妇一起,每天跑步或者散步