辅酶Q10作为保健品一天到底吃多少?

SuperTrooper865-avatar

SuperTrooper865

2022-06-16T12:36:35+00:00

我看进口的普丽普莱SWISSE什么的都是100甚至200mg含量的,国产的则拿出09年国家的文件说一天摄入量应不高于50 mg,所以基本都是30到40 mg的含量。所以有没有懂行的给俺讲讲[s:ac:羡慕]
elite-avatar

elite

建议一天一粒,如果一粒含量太大。可以两三天一粒。
SeriousDuck-avatar

SeriousDuck

真老年论坛啊,这玩意不是55岁之后吃了抗衰老的吗