考试前2天晚上不睡，有助于考试前一天的睡眠吗

张哲瀚仝卓2.0？自爆考试前见主考官，现在疯狂删帖豆瓣一度崩溃 考试前吃啥/喝啥能提升发挥 考试前不复习拖到最后一天晚上 有快感 这是病吗 公务员考试前让人退房，这酒店成心的呗？ 在比较重大的考试前 睡不着觉 吃不下饭 你们觉不觉得考试前容易找到好书 [疑难求助]你们在考试前会有抑郁情绪吗 考研是考完了填志愿，还是在考试前填志愿？ 今年我这中考预估5000人考试，招生前2200名