⚜N͎e͎i͎m͎a͎n͎⚜
2022-06-28T21:42:01+00:00
有什么科学依据吗？
个人觉得为什么原理
就是进食窗口期比较短 很多人短时间内吃的不多
8~16是什么减肥原理?
⚜N͎e͎i͎m͎a͎n͎⚜
[quote][pid=621651056,32503816,1]Reply[/pid] Post by [uid=43172619]漆黑执行者[/uid] (2022-06-30 05:48):
个人觉得为什么原理
就是进食窗口期比较短 很多人短时间内吃的不多[/quote]原来如此，我以为发现了什么秘诀。
个人觉得为什么原理
就是进食窗口期比较短 很多人短时间内吃的不多[/quote]原来如此，我以为发现了什么秘诀。
NAKED
减少胰岛素分泌的时间，降低身体吸收的热量
Moosenator II
一天保证16小时以上空腹时间，消耗不就多了嘛
HubbaBubba
总结就是制造了热量缺口
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