那么，长期喝无糖碳酸饮料到底会不会导致长胖？

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ChubbyAli

本身不会
但身体时间长了也知道你在糊弄它，会更加渴望补充糖
你禁受不住，那就会胖的更快
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LIFE

会缺钙
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K R I T .

不会，但对牙齿不好，建议用吸管
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Tymor

好像长时间摄入代糖啊，甜味素之类的貌似也会让胰岛素失衡。
但是长胖应该不会
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demogorgan2212

其他饮食呢，日常代谢呢？
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iScrtAznMan

看你每天的消耗了，只要消耗够大，吃了等于没吃
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Ninth

胖不胖不知道，牙还是会玩蛋[s:ac:茶]
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代糖吃多了不好
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Glindorf

对牙齿很不好，建议喝完漱口每天睡前必刷牙
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wuziwu

疫情期间在家整了3件零度可乐[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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Cappitalize

不会，我从297斤到247基本都是喝的无糖可乐，我估计了下应该喝了有三千多瓶吧。
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AidanM1888

请尊重能量守恒定律，只要你不会光合作用，那就不会
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PoPeッ

喝了3年了，基本每天一瓶零度可乐，说说情况
没胖，甚至瘦了
牙齿不太好(不抽烟所以应该是零度的原因)
喝不了其他带糖的饮料了，比如奶茶，普通可乐，等等，只要喝有糖饮料就觉得嘴巴难受
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unixity

代糖喝多了也不好。元气水显示每瓶碳水3.6g。偶尔喝还可以，喝多了真难受都是假甜
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Inca

据说是长期摄入甜味素一类的会导致二型糖尿病
赶紧拿证据辟谣打我脸，假装快乐水都不敢喝了
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vienna

无机物不长肉。
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iTzKač

前同事，天天可乐雪碧，几乎没在公司喝过水，然而瘦的和猴一样[s:ac:哭笑]
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Jiyayinel

[quote][pid=404185586,20774399,1]Reply[/pid] Post by [uid=42589866]初刹那识_xX[/uid] (2020-03-12 17:47):

本身不会
但身体时间长了也知道你在糊弄它，会更加渴望补充糖
你禁受不住，那就会胖的更快[/quote]听那些傻逼歪屁股机构呢

身体知道你是不是蒙它的

你根本没蒙到

血糖指标才是标准 而不是味觉

血糖都没上去

你的身体只会认为你在喝水 不会认为你在补糖
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Jiyayinel

[quote][pid=404192078,20774399,1]Reply[/pid] Post by [uid=61763424]楚王细腰[/uid] (2020-03-12 18:10):

据说是长期摄入甜味素一类的会导致二型糖尿病
赶紧拿证据辟谣打我脸，假装快乐水都不敢喝了 [/quote]世界各种机构找了几十年阿斯巴甜的麻烦了依然停留在你嘴里的据说
就已经很证明问题了

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