生了小孩，玩会游戏都是错。

结婚2年，女儿4个月。
现在情况是，白天我和老婆都上班，我妈来带3天，丈母娘2天。下班6点到家吃饭。然后我妈回家。我洗碗倒垃圾，洗吸奶器，完了抱女儿，我老婆开始洗澡。等她洗完 给女儿洗澡，都搞完，差不多八点半了。热奶，女儿准备睡觉，9点喂奶。吃完就睡了。
我女儿睡觉以后，我到书房开始玩电脑。一般我女儿半夜1点会醒来吃夜奶，我玩到12点的时候要把吸奶器和奶瓶洗了消毒，然后十二点半给我女儿热奶。1点女儿起来，我喂奶然后我老婆吸奶。我洗澡 上床睡觉。
昨天我老婆和我说，以后我晚上要是在玩电脑，她睡客房，以后晚上女儿我一个人管。我有点懵逼。问她咋了。她说我每天就知道玩电脑。我。。。。。。 每天最开心的三个小时难道也要没了吗？ 哎、(我这个人习惯晚睡，而且1点要起来喂奶 一睡一起还不如不睡，老婆说每天上班 晚上还要玩电脑到1点，怕我累，然后我9点上床开始看电视，看到早上5点 她屁也不会放一个。)现在很郁闷，一天了 没和她讲话，有人开导一下吗？ 感觉很憋屈，想爆发。我到底要咋办。