dahhe
2021-09-01T04:18:12+00:00
全谷物 √
水果 √
深色蔬菜 √
豆类 √
肉 √
蛋 √
奶 √
海鱼：？
感觉海鱼都好贵
水果 √
深色蔬菜 √
豆类 √
肉 √
蛋 √
奶 √
海鱼：？
感觉海鱼都好贵
合理膳食，内地城市，每周2-3次海鱼，吃啥经济实惠方便........
hernan
带鱼呀，我很喜欢带鱼
KentBot
秋刀鱼
ʙᴜʙʙᴀ 🥺
带鱼
红烧
香煎
干炸
红烧
香煎
干炸
Sofia
鳕鱼 这个最方便了
KyKy
海鱼我独爱马鲛鱼
小时候最喜欢吃香煎马鲛鱼了
小时候最喜欢吃香煎马鲛鱼了
Chaos
鲈鱼，黄花，带鱼
FlyDtoxicTrogor
海里的超市最常见的就是海鲳鱼了。没刺
APEX_Mini
给个建议，吃鱿鱼或者。。。海带[s:a2:诶嘿]
Maqui
剥皮鱼，带鱼，或者吃淡水鱼和虾，如果嫌麻烦建议吃鱼油
AmberRemains
带鱼便宜又好吃。记得买舟山海域的带鱼，其他海域出的带鱼口感不行。
QuangsterMonster
带鱼鲳鱼啊，便宜得很，刺也都不多，吃起来也方便。
ilovebigtits
鲳鱼，鲳鱼不错。
Bluehheaven
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202109/01/-7Q176-i8riK2eT1kSg0-sg.jpg.medium.jpg[/img]
好吃
好吃
henryxo
鲳鱼，超好吃
red
超市海鲈鱼和鲳鱼最多，然后就是黄花鱼
wobble body bobblehead
[quote][pid=546360338,28314478,1]Reply[/pid] Post by [uid=63435228]拼夕夕代表队[/uid] (2021-09-01 12:34):
带鱼便宜又好吃。记得买舟山海域的带鱼，其他海域出的带鱼口感不行。[/quote]舟山带鱼都是网带，外观不好看破破烂烂的，外地人不喜欢。
其他地方都是钓带，看上去气派。
带鱼便宜又好吃。记得买舟山海域的带鱼，其他海域出的带鱼口感不行。[/quote]舟山带鱼都是网带，外观不好看破破烂烂的，外地人不喜欢。
其他地方都是钓带，看上去气派。
NoblePlast
盒马上变的斑鱼，不是七星斑，普通的四五十左右一条
marshall
没刺的龙利鱼[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc80140e3.png[/img]
Omega
马鲛鱼咯，以前去大排档吃过一次，味道好到点了第二份