九几年到零几年的社会环境是怎么样的？

最近看了白日烈焰，看完感觉很不好。我是00后，对于那个时期的认知大多是从文学影视作品中看来的。
我后悔看了十宗罪这类书和那些悬疑法制节目，它们加深了我的认知偏见 即使我知道我和身边同学都安全健康地成长

相对于作品对部分情况的着重描写或夸张叙述，我想听听老哥们那个时候过得怎么样？
就当给后辈讲讲故事开开眼界，拜托了。