[生活] 老哥们,在寝室偶尔失眠怎么办

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nr

2022-05-10T20:27:56+00:00

如题,大概一周会有个一次左右,大概11点半上床能一直坚持到四五点,当中也不玩手机空调也开着,就是合眼睡不着,第二天早上八点起来还是特别精神,但是会注意补觉四五个小时,这种情况要紧吗?是年轻时候的某种状态嘛?[s:ac:惊]
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Cntstopthis

这个时间能回答你的,应该都解决不了你的问题[s:ac:哭笑]
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Y2K

没啥问题,周末多睡会
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shiauA

数山羊,实在不行就买本单词书开小灯背单词。
年轻确实好,年轻也要注意保护身体,熬夜确实伤
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VuDoo

把所有今天必须准备的都弄好 包括闹钟 喝点红酒 躺下 打开英语听力(那种你能勉强听懂的水平)
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tbone

我也有过[s:a2:有何贵干]冲一发就好了(42当我放屁)
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也该起床了
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BaZzBoi

我有段时间也是,四五点起来上完厕所就睡不着了