HouseGuy
2021-03-17T01:06:49+00:00
这半个月来为了减肥顿顿吃豆腐，结果去医院抽了个血，尿酸500+，医生让我多喝水，最好一天喝满3L。[s:a2:自戳双目]
这个星期蛋白质少吃，多喝水，尿酸侧的是458.[s:a2:冷]
一天喝3L我每天2L左右就喝饱了，疯狂去厕所[s:ac:呆]
看你们回复，一天3L像是毛毛雨[s:a2:怒]
轻轻松松，爱喝茶，上班为了少上厕所少喝点。按周末在家的量，一天两暖瓶吧
看体质吧，3L超过营养学会的标准了，你是不是高或胖或又高又胖？
办公室放了个煮茶器，上班第一件事就是泡茶[s:ac:茶]
可以啊，每天3~3.5L.肾结石患者曾经喝过4L每天，喝到吐那种
3升真的不多
我估计每天喝纯净水打底都是3升，只有多的
三升喝不了，两升差不多。建议买个漂亮的盏喝茶，一口的那种，一会就能喝半升。
我觉得医生的目的就是让你疯狂去厕所，能多排点尿酸，不用太执着于升数[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc8638067.png[/img]
我保温杯500ml，白天喝4杯
茶杯1.5l，晚上1-1.5杯
一瓶农夫山泉600ml，也就5瓶，一天时间呢，随便喝喝就有这么多了
多运动自然能多喝水！！
你要踢一场足球，就能喝3升水
每天3L水还是挺轻松的吧。我一般早起洗漱好了，空腹喝一杯水，大概250ml，然后到单位，喝水用的550ml左右的运动水杯(因为杯子小了倒水次数多容易忘记)，早上大概2杯，中午吃饭及饭后大概1杯，下午2杯。这是单纯的水，不算喝牛奶或者咖啡之类的东西，以及晚上去锻炼或者在家看电视喝的水。
办公室的保温杯360ml，有茶叶的情况下基本上午3杯下午3杯，晚上打游戏坐在那也喝点水，基本就差不多3L的样子
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202103/18/-7Qj0y-azmuK2aT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]呼市太干了，一天一瓶[s:ac:喘]
[quote][pid=501092178,25956549,1]Reply[/pid] Post by [uid=3438242]w17[/uid] (2021-03-18 09:12):
我保温杯500ml，白天喝4杯
茶杯1.5l，晚上1-1.5杯[/quote]我想见识一下1.5L茶杯[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]