睡7个小时和6+1个小时，哪种更有精神？

not-sorry

2020-05-11T14:32:51+00:00

前者是晚上睡7个小时
后者是晚上睡6个小时，中午睡1个小时

bour

反正我中午一定要睡至少1小时，战斗中回蓝是很重要的。

eNVy

7小时上午更有精神，
6+1下午更有精神。[s:a2:doge]

gregtheapexgod

有人说晚上睡3小时就够了是真的假的？

𝕿𝖍𝖊 𝕲𝖔𝖆𝖙

如果中午那个1能躺床上的话我选6+1 7的话续航不行晚上9点过后精力就下降了

Hntr

我睡7+1

Kobers

我一般睡N+1，5<N<9[s:a2:doge]

n^Flux-PK

[quote][pid=421925090,21746511,1]Reply[/pid] Post by [uid=34013491]忘矢[/uid] (2020-05-14 22:42):

有人说晚上睡3小时就够了是真的假的？[/quote]那是深度睡眠吧，基本没几个人做到立刻深睡吧