耳鸣怎么办,睡不着

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Xamy

非常轻算什么,我经常耳边有嗡~~~的声音,没睡够的时候特别明显
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CompliedCode

习惯就好,我也有
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yvbaiv

Reply to [pid=615235266,32160295,1]Reply[/pid] Post by [uid=18096740]丶汹信丨[/uid] (2022-06-02 14:44)问题就是,它这个声音是持续不停的,一晚上都有,白天去上班就没有了,搞得我都神经衰弱了
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lecranberry

习惯了就好...不然就去医院治
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BatCat

习惯他。不行干脆开白噪音睡觉。比如开着相声或者什么游戏主播的直播后台播放。
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chill!

会不会是因为神经衰弱了才会产生,我也有。。快习惯了
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I am McLovin

就当是带着耳机的底噪,习惯了就好,去医院也是白去的。
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🍓🧀🍰

我也有。。。
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GLiTCh

压力太大了……
听听直播或者白噪音吧,这种噪音再怎么说也比耳鸣声更能忍受,因为听耳鸣声注意力全在这上面更难睡着。
另外可以睡觉时做一些空泛的设想,比如设计飞船火箭啊之类的,特别催眠[s:ac:goodjob]
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GcN exExposed

可以试试听听特定的高频单音....有一定概率耳鸣能没了[s:ac:瞎]听一小下就可以了,不然耳朵不好
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yvbaiv

Reply to [pid=615236843,32160295,1]Reply[/pid] Post by [uid=2243110]诡念[/uid] (2022-06-02 14:50)哪个APP,麻烦教下我,谢谢
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Xamy

[quote][pid=615235741,32160295,1]Reply[/pid] Post by [uid=60290727]穷途莫哭[/uid] (2022-06-02 14:46):

问题就是,它这个声音是持续不停的,一晚上都有,白天去上班就没有了,搞得我都神经衰弱了[/quote]白天只是环境音大了感觉不到吧,习惯就好,我现在都能感觉到耳鸣[s:ac:汗]
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3XPØ

习惯就好了,这玩意心里你千万别当回事,不然越来越难受,自己会抑郁的
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Hugh

你家附近回不回有那种产生高频声音的音源,随着人年龄增大逐渐,人会丧失这种高频声音的感知能力[据说只有25岁以下的人才能听到这个声音-哔哩哔哩] [url]https://b23.tv/SD4XLaK[/url]
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yvbaiv

谢谢各位,已经好几天没睡好觉了,每天上班都是昏沉沉的
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Fire ball

习惯就好了,侧睡舒服点[s:ac:茶]我都几年了
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Crusty_Fingers☂

去医院检查啊 赶紧的 看看是神经性耳鸣还是中耳炎之类的外因耳鸣
神经性耳鸣你现在可能还有的治,等到24
小时高频蚕鸣那种,就不用挣扎了

那时问谁都是“习惯就好,调整好饮食作息”

习惯了吗?

习惯就好

习惯了吗?
习惯了
习惯就好
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NLNLYES

额 不去医院检查么?[s:ac:晕]
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🎀𝔻𝕒𝕚𝕊𝕙𝕒𝕟𝕒𝕖🎀

[s:ac:茶]我今年也有,去医院检查了,是鼻窦炎。医生说很难痊愈,就这样了吧。