100米这个跑一次就得很长时间都缓不过来的项目

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Hydro

短跑还好，主要看爆发力和起跑反应速度，长跑就更耗体力了
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Majd.963

那你看下400米不是要命了
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Senko-two

一二百都算好的吧。。四百八百我感觉比那些跑五千一万的都累。。。
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stalatic

练体能，练起步，练冲线

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