网球有老哥懂吗？

你老婆跑得动吗

看看b站视频，可以学到很多，
最好找个教练

[s:ac:哭笑]看网球王子学技术

前5分钟就够劝退人了[s:ac:茶]

还是推荐去打羽毛球，至少容易接球[s:a2:不明觉厉]

先学学动作吧，不正确的动作很容易受伤

拍子什么的200就行了

看网球王子吧，先从外旋发球开始学[s:ac:哭笑]

最好找人教一下，不然全程捡球[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]

就一个牌子，wilson[s:ac:哭笑]
另外零基础建议找教练，两个零基础对打的场面就是满场捡球，发球都发不出去[s:ac:哭笑]

[quote][pid=555178944,28789838,1]Reply[/pid] Post by [uid=38863450]forever冰人[/uid] (2021-10-03 19:11):

你老婆跑得动吗[/quote]不是跑的动的问题

首先没有运动基础的人可能球都打不过去

先练对墙打和向上抛接球

一开始的挫败感会很强。。因为球打不过网，一个回合都够呛[s:ac:汗]

先找教练入门，从基础的挥拍入手，上手发球短期别想了，以能够对拉作为目标

另外小区内场地大概率被小朋友/广场舞的占了

真的爱上了不得不去额外找场地，北上广深估计200一小时打底…加上球线，球拍，球鞋[s:ac:吻]

新手建议YY入门，好打

先看视频学动作，网球发力不对容易受伤

预算高可以买clash100或者传家宝PD。
多买点球，然后去B站找些UP学习正手然后练多球，网球一上来想对拉还是有点难的。
如果不想买1000左右的拍子可以搜搜大拍面便宜的碳素拍，300左右应该就开始有了，尽量不要买合金的。
刚开始不要考虑小拍面或者18*20线床的，打两次没准就劝退了。
男的可以考虑290-300克的，女的身体条件好点也可以，不然试试270克左右的，穿线的话刚开始可以穿低磅数(50磅以下)，对手腕好一些，不要上来就搞高磅数，新手穿个泰昂5850就行，不用追求很好的线，勤换着点比Alu Power用一辈子强。
避震器有预算买个kimony的30元左右，或者几块钱买个皮筋。
反手有单反双反，自己选，单反我觉得帅一点，但是双反是现在主流了。
发球就用下手发球，正反手稳定一些再想学上手发球的事，发球这东西得慢慢练。
打到一定程度开始频繁跑动的时候一定注意要买网球鞋，刚开始练多球不怎么跑动穿什么都一样。不过现在虽然都是不掉色的橡胶了，但是很多人还是比较在意，所以最好穿白底的鞋。
闲鱼有很多二手拍子，注意甄别，有些拍子是重灾区，假货厂货，一旦说是原厂拍模基本就是明着告诉你是假货了。

要不先试试羽毛球吧[s:ac:晕]别跑几步就扭伤了

[quote][pid=555192643,28789838,1]Reply[/pid] Post by [uid=1141616]wanghunzhidi[/uid] (2021-10-03 20:13):

预算高可以买clash100或者传家宝PD。
多买点球，然后去B站找些UP学习正手然后练多球，网球一上来想对拉还是有点难的。
如果不想买1000左右的拍子可以搜搜大拍面便宜的碳素拍，300左右应该就开始有了，尽量不要买合金的。
刚开始不要考虑小拍面或者18*20线床的，打两次没准就劝退了。
男的可以考虑290-300克的，女的身体条件好点也可以，不然试试270克左右的，穿线的话刚开始可以穿低磅数(50磅以下)，对手腕好一些，不要上来就搞高磅数，新手穿个泰昂5850就行，不用追求很好的线，勤换着点[/quote]kimony我打一场飞一场，现在不用[s:ac:喷]

Reply to [pid=555193754,28789838,1]Reply[/pid] Post by [uid=990735]Doglas[/uid] (2021-10-03 20:18)
[s:a2:doge]我用了一个橡皮筋给缠住了

15楼老司机，基本说中了[s:a2:goodjob]
不过新手我觉得上仿肠线可能会更好点，反正对磅数不敏感掉磅快也无所谓，搞个泰尼飞synthetic之类的